8 quan niệm ở cữ sai lầm mẹ sau sinh cần biết!!!

  • 04/07/2019 15:50
  • 244

Thế Giới Mẹ và Bé sẽ chỉ ra cho các chị em 8 quan niệm ở cữ sai lầm mẹ sau sinh cần biết ngay dưới bài viết này nhé!!! 

8 quan niệm ở cữ sai lầm mẹ sau sinh cần biết!!!

 

Sau sinh phải nằm than

icon-dong-hungole-blog (49) Quan niệm ngày xưa của ông bà cho rằng phụ nữ sau sinh phải nằm than để phòng lạnh. Đây là kiêng cữ sau sinh đã quá lỗi thời.

icon-dong-hungole-blog (467) Các bác sĩ khuyến cáo không nên áp dụng cách giữ ấm không hợp lý này, bởi trong khói than chứa rất nhiều khí CO2 ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp của cả mẹ và trẻ sơ sinh.

o-cu-sau-sinh-01

 

icon-dong-hungole-blog (49) Hơn nữa, làn da em bé mới sinh quá mỏng manh và yếu ớt. Chỉ cần tác động nhiệt quá nóng cũng đủ làm bé bị bỏng nhẹ, hoặc rôm sảy. Với các bé sinh mổ, nhiệt độ phòng quá nóng có thể làm chậm quá trình tống đàm nhớt ra ngoài, tăng nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp.

icon-dong-hungole-blog (49) Đã có rất nhiều trường hợp tử vong vì ngạt khí CO2 do nằm than sau sinh nở nên chị em cần bỏ ngay quan niệm ở cứ sau sinh này.

Gợi ý:

Bếp điện dùng để hơ lá trầu cho bé có nhiệt độ ổn định, mẹ có thể dùng bếp này để hơ mặt, tay chân cho ấm lại trong vài phút. Vừa an toàn lại rất tiện lợi.

BẾP HƠ LÁ TRẦU – DÙNG CHO BÉ SƠ SINH

 

Kiêng tắm gội quá lâu

icon-dong-hungole-blog (251) Kiêng tắm gối 3-5 ngày sau sinh có thể được chấp nhận, nhưng cấm suốt cả thời gian nằm cữ đến 2 tuần hay cả tháng là quá vô lý. Tình trạng vệ sinh không sạch sẽ kéo dài tạo điều kiện cho mụn nhọt xuất hiện, vi khuẩn có cơ hội phát triển, tấn công vào cơ thể đang còn yếu của phụ nữ sau sinh.

o-cu-sau-sinh-02

 

icon-dong-hungole-blog (251) Mẹ chỉ nên kiêng tắm gội tối đa là 3-5 ngày sau sinh. Trong thời gian đó, chị em cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ với nước ấm. Về đầu tóc, mẹ nên sử dụng dầu gội khô để tránh tình trạng dính bết khó chịu, rất dễ làm bạn nhức đầu. Sau khi cơ thể đa khỏe dần, mẹ có thể tắm bình thường, với nước ấm, dưới vòi hoa sen, ở nơi tránh gió. Tuyệt đối không tắm bồn, bởi nguy cơ nhiễm trùng và cảm lạnh rất cao.

 

Gợi ý:

Mẹ có thể dùng dầu gội khô và sữa tắm khô để làm sạch cơ thể.

 

icon-dong-hungole-blog (34) Dầu gội khô No Rinse được chiết xuất từ các thành phần an toàn, mang lại cho mái tóc và da đầu sạch sẽ mềm mại hơn mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của người sử dụng.

icon-dong-hungole-blog (34) Dầu gội khô với đặc trưng làm sạch da đầu và tóc mà không cần nước sẽ là giải pháp hiệu quả cho phụ nữ sau khi sinh và những người trong giai đoạn kiêng nước.

icon-dong-hungole-blog (234) Hương thơm dịu nhẹ, lôi cuốn và dễ chịu, mang lại cảm giác thư giãn bất tận cho người sử dụng

icon-dong-hungole-blog (234) Sản phẩm không cần dùng chung với nước và có thể sử dụng nhiều lần trong ngày (nếu cần thiết)

 

 

Tại sao Mẹ nên dùng sữa tắm khô No Rinse?

icon-dong-hungole-blog (34) No Rinse là thương hiệu sữa tắm khô và dầu gội khô được các bà Mẹ trong và ngoài nước tin dùng suốt nhiều năm qua.

icon-dong-hungole-blog (34) Sự tiện lợi của bộ sản phẩm giúp các mẹ không lo lắng tới việc chăm sóc cơ thể sau sinh.

icon-dong-hungole-blog (34) Sản phẩm không chứa màu hay chất tạo mùi giúp làm sạch nhẹ nhàng, chống kích ứng.

icon-dong-hungole-blog (34) Bảng thành phần lành tính sử dụng được cho cả mẹ sau sinh, cho con bú, bệnh nhân....

icon-dong-hungole-blog (34) Giá cả so với chất lượng rất ổn.

icon-dong-hungole-blog (34) Sản phẩm nhỏ gọn, thiết kế tinh tế, dễ lấy sản phẩm, dễ mang thao bên mình.

 

Ăn uống khô khan

icon-dong-hungole-blog (251) Thực đơn ăn uống sau sinh của các mẹ thường khá nhàm chán, chủ yếu là cơm trắng với thịt kho khô, móng giò, trứng… Tình trạng ăn uống nghèo nàn kéo dài rất có thể làm cả mẹ lẫn bé rơi vào chứng thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là bé sơ sinh.

 

o-cu-sau-sinh-03

 

icon-dong-hungole-blog (251) Thực tế, mẹ nên đa dạng hóa thực đơn ăn uống càng nhiều càng tốt. Bổ sung nhiều loại dưỡng chất, các nhóm thực phẩm đa dạng. Chỉ thiên về một số món nhất định rõ ràng sẽ không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ cho con bú. Chị em chỉ cần nhớ nguyên tắc ăn chín, uống sôi trong thời gian ở cữ sau sinh là được.

 

Kiêng đánh răng

icon-dong-hungole-blog (251) Nếu sợ đánh răng sau sinh sẽ gây ra chứng ê buốt răng về sau, mẹ có thể dùng nước ấm để súc miệng. Tuyệt đối không kiêng cữ vệ sinh răng miệng sau sinh, bởi chế độ ăn uống bổ dưỡng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn răng miệng sinh sôi nảy nở.

 

o-cu-sau-sinh-04

 

icon-dong-hungole-blog (251) Mẹ cũng có thể chọn loại bàn chải mềm để đánh nhẹ nhàng, sẽ không ảnh hưởng gì đến chân răng.

Tránh vận động

icon-dong-hungole-blog (251) Phụ nữ ở cữ sau sinh thường được khuyên nên nằm một chỗ, trừ khi đi vệ sinh, còn đâu ăn, uống, tất tần tật nên ở trên giường. Liệu có quá lợi bất cập hại? Thiếu vận động sau sinh có thể làm bạn mắc chứng tắc động mạch, làm trì trệ những bộ phận cần hồi phục sau sinh như khoang chậu, trực tràng, bàng quang.

 

o-cu-sau-sinh-05

Tốt nhất, mẹ vẫn nên vận động nhẹ nhàng sau sinh, bởi nó không chỉ có lợi cho việc lưu thông máu, mà còn giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn, nhất là với các mẹ sinh mổ. Khoảng 6 tuần sau sinh, mẹ có thể thực hiện những bài tập phù hợp như yoga.

Phải nằm phòng kín

icon-dong-hungole-blog (251) Phụ nữ cần được giữ ấm trong thời gian ở cữ sau sinh. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa phòng mẹ và bé sinh hoạt cần bít gió ở mọi ngóc ngách. Thử hỏi trong mùa hè nóng bức, sự bí bách, ngột ngạt của môi trường sẽ tác động xấu đến sức khỏe của mẹ và bé ra sao?

 

o-cu-sau-sinh-07

 

icon-dong-hungole-blog (251) Sốt hậu sản do dính gió độc không phải là kết luận đúng đắn. Thông thường, viêm nhiễm sau sinh từ vết thương rạch tầng sinh môn hoặc vết mổ mới là nguyên nhân chính gây ra tình trạng này.

Ăn nhiều móng giò để nhiều sữa

icon-dong-hungole-blog (251) Không có mẹ nào lại không biết nguyên tắc ăn uống lợi sữa hết sức hiệu quả này. Tuy nhiên, thay vì chăm chăm vào món móng giò, sáng, trưa, chiều tối đều móng giò, mẹ có thể tìm nguồn lợi sữa ở rất nhiều thực phẩm khác.

 

o-cu-sau-sinh-07

 

icon-dong-hungole-blog (251)Mẹ có biết kẽ móng giò tiếp xúc lâu ngày với môi trường chuồng trại không sạch sẽ chứa hàng tá vi khuẩn gây bệnh? Nếu chế biến không sạch, nấu không kỹ, nguy cơ hệ tiêu hóa của cả mẹ và bé bị ảnh hưởng là rất cao. Ngoài ra, ăn móng giò nhiều còn khiến mẹ gặp khó khăn trong việc giảm cân sau sinh nữa.

Kiêng làm ‘chuyện ấy’

icon-dong-hungole-blog (251) Nếu cơ thể đã hồi phục và “cô bé” đã sẵn sàng cho chuyện ấy sau sinh, tại sao phải kiêng cữ sau sinh? Quan niệm xưa cho rằng, quan hệ tình dục khi đang cho con bú sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ, không tốt cho bé con.

o-cu-sau-sinh-08

icon-dong-hungole-blog (251) Đây là kiêng cữ đã lỗi thời, phản khoa học. Chỉ cần bạn cảm thấy ổn với chuyện quan hệ với anh xã là được. Thời gian mẹ có thể quan hệ được sau sinh là 6-8 tuần.

------------------- icon-dong-hungole-blog (519)--------------------
Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc

icon-dong-hungole-blog (335)Website: www.thegioimevabe.com
icon-dong-hungole-blog (335)Fanpage: https://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
icon-dong-hungole-blog (335)Youtube: https://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
icon-dong-hungole-blog (335)☎ Hotline: 090.666.5483 - 0909.97.91.94

"FuongVuong"

Bình luận