Cách tăng sữa mẹ

  • 04/09/2020 14:50
  • 294

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Do đó, đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào là cách tốt nhất giúp trẻ có tiền đề phát triển vững chắc. Mẹ có thể sử dụng các cách giúp tăng sữa mẹ sau đây để có sữa cho con bú hiệu quả.

 

Cho trẻ bú mẹ càng sớm càng tốt

Động tác mút sữa của con sẽ giúp tăng tiết sữa mẹ. Ngay cả khi mẹ chưa có sữa vẫn nên cho trẻ bú để gọi sữa về nhanh và giúp trẻ bú được lượng sữa non đầu tiên vô cùng quý giá. Trẻ càng bú nhiều, lượng sữa mẹ về càng nhiều do sữa mẹ được bài tiết theo cơ chế phản xạ. Khi trẻ bú, xung động cảm giác sẽ truyền từ vú lên não, não sẽ kích thích tuyến yên sản xuất ra hormon prolactin và oxytocin. Trong đó:

  • Prolactin giúp kích thích các tế bào tiết sữa sản xuất ra sữa, tăng phản xạ tạo sữa
  • Oxytonic giúp co các cơ xung quanh nang sữa để dẫn sữa ra núm vú, tăng phản xạ tống sữa .

Ngoài ra, khi cho con bú, người mẹ nên nghĩ về con bằng tình yêu thương, sự thoải mái. Tâm lý này giúp kích thích oxytocin, có lợi cho việc tiết sữa. Ngược lại, nếu mẹ cho con bú trong trạng thái tự ti, lo lắng, nghĩ sữa mình không tốt sẽ cản trở phản xạ này.

Lưu ý, cho trẻ bú theo nhu cầu, không nên hạn chế lượng bú của trẻ. Khi trẻ no trẻ sẽ tự nhả vú ra.

Làm trống bầu sữa sau khi cho con bú

- Hút cạn bầu sữa là cách giúp mẹ nhiều sữa nhờ kích thích giúp lượt sữa tiếp theo mau về. Người mẹ nên cho con bú khoảng 20 - 30 phút/lần, tùy theo lực bú của trẻ. Trẻ có thể bị xao nhãng trong việc bú mẹ, vừa bú vừa chơi, ngó nghiêng xung quanh. Tốt nhất, mẹ nên cho trẻ bú ở nơi yên tĩnh, vắng người, không có ai nói chuyện, như vậy trẻ sẽ tập trung vào việc bú.

- Mẹ nên cho con bú đúng cách, bú hết bầu này mới chuyển sang bầu khác để tận dụng hết nguồn sữa trong bầu ngực của mẹ. Nhất là khi lượng sữa cuối bầu chứa rất nhiều chất béo giúp trẻ tăng cân.

- Nếu trẻ bú xong mà vẫn cảm thấy còn sữa trong ngực thì mẹ nên dùng máy hút sữa vắt hết ra. Có thể trữ đông lượng sữa này để dành cho bé dùng lần sau.

- Nếu sữa mẹ quá ít không đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ thì nên cho trẻ bú mẹ trước, khi đã bú kiệt cả hai bầu thì mới cho trẻ ăn thêm sữa công thức.

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, khoa học

Có rất nhiều thực phẩm giúp tăng tiết sữa mẹ như: đu đủ xanh, cháo, chè vừng đen, ngũ cốc, quả sung... Người mẹ có thể tăng cường các loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày.

Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, khoa học giúp tăng tiết sữa mẹ

Ngoài việc ăn gì để tăng chất lượng sữa mẹ, mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý, đa dạng thực phẩm cũng rất quan trọng cho việc có lượng sữa dồi dào và đầy đủ chất, giúp trẻ mau lớn, khỏe mạnh. Người mẹ cần ăn đủ 4 nhóm chất: chất đạm, chất béo, chất đường bột, vitamin và các loại rau củ quả.

Uống nhiều nước mỗi ngày

Mỗi ngày, người mẹ nên uống khoảng từ 2 - 3 lít nước, bao gồm cả nước lọc, nước canh, nước hoa quả, sữa... Nên uống một cốc nước ấm trước khi cho con bú hoặc trước khi vắt sữa. Trước khi đi ngủ nên uống một ly sữa ấm. Ngoài ra, có thể uống các loại nước lợi sữa như: nước bồ công anh, nước chè vằng...

Giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, ngủ đủ giấc

Tinh thần thoải mái, sức khỏe ổn định là điều kiện cần thiết để đảm bảo lượng sữa của mẹ. Như đã nói ở trẻ, tâm lý có thể ảnh hưởng đến phản xạ tống sữa. Mẹ càng vui vẻ, lạc quan lượng sữa càng nhiều và ngược lại.

Uống cốm lợi sữa giúp tăng tiết sữa

  • Cốm lợi sữa với thành phần là sự kết hợp hoàn hảo từ các loại thảo dược, có khả năng kích thích tiết sữa, lợi sữa cho các mẹ đang cho con bú.

  • Cốm lợi sữa được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho mẹ bị tắc sữa, ít sữa, sữa loãng chất lượng kém bởi hiệu quả nhanh chóng và an toàn khi sử dụng đúng cách và đúng liều lượng.

 

Công dụng của cốm lợi sữa

- Công dụng chính của cốm lợi sữa là: kích thích tăng tiết sữa, lợi sữa, giúp cải thiện chất lượng sữa mẹ, cho sữa mẹ đặc hơn thơm hơn.

- Hầu hết các loại cốm lợi sữa tốt đều có công dụng như trên. Tuy nhiên, với một số loại khác, bên cạnh công dụng chính là kích lợi sữa, ví dụ như Cốm lợi sữa Curmilk còn có các công dụng bổ sung như:

  • Giúp bé bú sữa mẹ phát triển toàn diện hơn và ngủ ngon ngủ sâu giấc hơn.
  • Giúp mẹ phục hồi sức khoẻ và lấy lại vóc dáng nhanh chóng giúp do có các chất dinh dưỡng và vitamin, chất xơ cần thiết.
  • Tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và bé.
  • Chống táo bón hiệu quả.
  • Lợi ích của Cốm lợi sữa Curmilk không phải ngày một ngày hai mà còn duy trì kể cả sau khi ngừng sử dụng. Nếu bạn đang băn khoăn không biết cốm lợi sữa hãng nào tốt, hãy thử sử dụng Cốm lợi sữa Curmilk vì hiệu quả của nó rất lâu dài. Ngay cả khi bạn đã ngừng dùng cốm, sữa mẹ sẽ vẫn về đều và chất lượng được cải thiện hơn nhiều cho bé bú.

Cách tăng sữa mẹ chỉ sau 90 phút kích bằng MÁY CÔNG NGHỆ CAO:

Dịch vụ kích sữa sau sinh của Thế Giới Mẹ và Bé với đội ngũ chuyên gia trên 10 năm kinh nghiệm, sử dụng máy kích sữa công nghệ hiện đại, giúp các mẹ xóa tan lo âu việc thiếu sữa, đảm bảo không gây đau, bé bú được ngay.

Thế Giới Mẹ và Bé luôn là sự lựa chọn hàng đầu về chất lượng và sự tận tâm trong phục vụ.

 

ƯU ĐIỂM:

- Phương pháp kích sữa của Thế Giới Mẹ và Bé được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia về sữa mẹ. Chuyên gia của chúng tôi được tu nghiệp tại nước ngoài như: Malaysia, Đài Loan, Hàn Quốc...

- MÁY CÔNG NGHỆ CAO SỬ DỤNG TIA HỒNG NGOẠI NHẬP KHẨU TRỰC TIẾP 100% TỪ NƯỚC NGOÀI, HOÀN TOÀN KHÔNG GÂY HẠI SỨC KHỎE.

  • Không đau – không sưng – không sử dụng thuốc – an toàn 100%
  • Máy móc, trang thiết bị được vệ sinh vô trùng tuyệt đối
  • Hiệu quả KÍCH SỮA MẸ VỀ NGAY chỉ trong lần đầu sử dụng.
  • Đội ngũ chuyên gia tu nghiệp nước ngoài, nhiều năm kinh nghiệm về sữa Mẹ.
  • Dịch vụ nhanh, chuyên viên có mặt ngay trong ngày để phục vụ các mẹ.

 

Chuyên gia thăm khám và tư vấn liệu trình cụ thể cho Mẹ

Tại sao nên chọn Thế Giới Mẹ và Bé thay vì tự chữa?

 CAM KẾT KÍCH SỮA MẸ HIỆU QUẢ NGAY TỪ LẦN ĐẦU TIÊN

 Quy trình chăm sóc tại nhà NHANH CHÓNG - HIỆU QUẢ - BÉ BÚ ĐƯỢC NGAY

 Hoàn toàn không đau. 

 SỮA VỀ CHỈ SAU 90 PHÚT.

 Không uống thuốc, không châm cứu, không chọc kim.

 Không ảnh hưởng đến sức khoẻ, ngày càng nhiều sữa.

 

Sữa Mẹ về nhiều chỉ sau 90 phút sử dụng dịch vụ kích sữa của Thế Giới Mẹ và Bé

 Thế Giới Mẹ và Bé có đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm kết hợp với các dụng cụ chuyên biệt không nắn bóp , không có cảm giác đau đớn, tư vấn chỉnh khớp ngậm, phòng tránh ít sữa trở lại. Tất cả những điều đó hy vọng mang lại cho khách hàng cảm giác thoải mái, an toàn nhất.

Chúc các mẹ sớm có đủ sữa để chăm con khỏe mạnh nhàn tênh nhé.

---------------------------------------
Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc


Website: www.thegioimevabe.com
Fanpage: https://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
Youtube: https://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
☎ Hotline: 090.666.5483

Bình luận