Bí quyết chăm sóc cơ thể cho mẹ bầu

  • 17/07/2019 11:12
  • 77

Có rất nhiều bí quyết chăm sóc cơ thể cho bà bầu cực đơn giản. Cùng khám phá ngay tại bài viết này nhé!!!

Dịch vụ Massage Bầu

 - Khi mang thai, mẹ gặp phải nhiều vấn đề khó khăn như mệt mỏi, da dẻ trở nên xấu đi, mất tinh thần...

- Đến với dịch vụ massage bầu, mẹ sẽ được chăm sóc từ da mặt cho điến da cơ thể. Tiếp đó là những động tác Massage chuyên nghiệp giúp giảm phù nề, ngăn ngừa rạn da, giúp bé phát triển khoẻ mạnh, tinh thần của Mẹ được cải thiện....

 

 

 

Tự chăm sóc ở nhà:

Rửa mặt 1-2 lần/ ngày

icon-dong-hungole-blog (251) Khi mang thai làn da của các chị em thường rơi vào 2 tình cảnh: hoặc là khô hơn hoặc sẽ tiết bã nhờn nhiều hơn mức bình thường.

icon-dong-hungole-blog (251) Tuy nhiên, dù da khô hơn hay dầu hơn thì rửa mặt vẫn là cách chăm sóc da mặt cho bà bầu cần được chú ý và thực hiện đều đặn.

icon-dong-hungole-blog (251) Cụ thể:

  • Đối với các chị em da dầu, nhờn nên rửa mặt 2 lần/ ngày giúp da khô thoáng hơn, hạn chế tình trạng mụn xuất hiện. Lúc này các mẹ nên lựa chọn dòng sữa rửa mặt được chiết xuất từ thành phần tự nhiên, hữu cơ, tuyệt đối nói không với các sản phẩm sữa rửa mặt tổng hợp, nhiều bọt, dạng hạt lớn dễ gây kích ứng da, nổi mẩn đỏ, thậm chí là viêm nhiễm.

Sữa rửa mặt Mild Facial Wash

Gợi ý dành cho bạn: Sữa rửa mặt từ thiên nhiên Tanamera, làm sạch, cấp ẩm,mạ bầu dùng được.

 

  • Đối với chị em da khô, chỉ nên rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ, buổi sáng có thể dùng toner để làm sạch da nhẹ nhàng, điều này giúp da không bị khô nhưng vẫn sạch và giữ được độ ẩm cần thiết, hạn chế tình trạng lão hóa sớm.

 

Gợi ý dành cho bạn: Dùng nước hoa hồng của Tanamera để loại bỏ bụi bẩn sâu dưới lỗ chân lông, làm giúp cấp ẩm, làm mịn, sáng da chỉ trong 1 bước.

 

Một cốc nước chanh mật ong vào sáng sớm

 

icon-dong-hungole-blog (251) Một cốc nước chanh pha mật ong vào buổi sáng không chỉ giúp chị em tăng cường sức đề kháng, giúp tinh thần tỉnh táo mà chúng còn giúp cải thiện tình trạng da tối màu, sạm, nám hiệu quả (tình trạng thường xuất hiện khi thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai).

 

 

icon-dong-hungole-blog (251) Công thức: ½ quả chanh tươi + 1 thìa mật ong nguyên chất + nước nóng ( tùy thích)

 

icon-dong-hungole-blog (251) Việc uống nước ấm cũng là cách để cơ thể của các mẹ bầu được điều hòa tốt hơn so. Đây cũng chính là cách chăm sóc da mặt cho bà bầu hiệu quả mà chị em có thể áp dụng.

 

Tẩy chay nước ngọt, nước có gas, nước trái cây đóng chai

 

icon-dong-hungole-blog (49) Ngay cả khi không mai thai thì việc sử dụng nước ngọt, nước có gas, nước trái cây đóng chai cũng không mang lại điều gì có lợi nếu không nói là gây hại cho sức khỏe.

 

 

icon-dong-hungole-blog (49) Khi mang thai bạn cần cung cấp cho cơ thể những thực phẩm sạch, tươi, hạn chế sự có mặt của các thành phần hóa học, chất bảo quản, chế phẩm… Điều này giúp hạn chế những ảnh hưởng đến thai nhi, vừa giúp mẹ bầu giữ dáng, đẹp da.

 

 

icon-dong-hungole-blog (49) Do đó, cách chăm sóc da mặt cho bà bầu nên là các loại nước ép trái cây tươi, nước lọc để tăng độ đàn hồi, tươi trẻ cho làn da.

icon-dong-hungole-blog (467) Xem thêm: Trái cây lợi sữa cho mẹ sau sinh

 

 Sữa không đường giúp tăng canxi

 icon-dong-hungole-blog (153) Trong quá trình mang thai, đặc biệt là cuối kỳ từ tháng thứ 7 trở đi, việc cung cấp đầy đủ canxi không chỉ giúp xương và răng của trẻ được hình thành tốt sau đó mà còn hạn chế được nguy cơ loãng xương cho mẹ.

 

Hình ảnh có liên quan

 

icon-dong-hungole-blog (153) Sữa tươi không đường vừa có tác dụng hỗ trợ canxi vừa giúp làn da của các mẹ bầu trắng sáng và mềm mịn hơn trong suốt thời gian mang thai. Đó là lý do cách chăm sóc da mặt cho bà bầu không thể thiếu sữa tươi không đường.

 

Đắp mặt nạ từ thiên nhiên phù hợp với từng loại da

icon-dong-hungole-blog (251) Đắp mặt nạ luôn là cách chăm sóc da mặt cho bà bầu hoàn hảo.

icon-dong-hungole-blog (251) Tùy thuộc vào tình trạng da mà chúng ta sẽ bổ sung các loại mặt nạ khác nhau, giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da hiệu quả

  • Da khô nên bổ sung mặt nạ cấp ẩm từ dưa leo, nha đam, mật ong, dầu dừa..

  • Da dầu, nhờn nên bổ sung mặt nạ chống viêm, chống khuẩn như nghệ, mật ong, sữa chua

  • Da nhạy cảm nên ưu tiên các mặt nạ lành tính như dưa leo, mật ong.. và cần test thử trước khi sử dụng cho da mặt.

 

 

 

 Sử dụng kem chống nắng

 icon-dong-hungole-blog (360) Mang thai không có nghĩa là mẹ bầu phải nói không hoàn toàn với mỹ phẩm, điều này chẳng khác gì bạn đang “thử thách” làn da dưới các tác động như bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV…

 icon-dong-hungole-blog (360) Do đó cách chăm sóc da mặt cho bà bầu không thể thiếu kem chống nắng với 2 chức năng là chăm sóc và bảo vệ da hiệu quả.

 

Mẹ bầu và trẻ nhỏ đều dùng kem chống nắng Hipp được vì thành phần lành tính, bảo vệ da tốt.

icon-dong-hungole-blog (467) Xem thêm: Hậu quả khi không dùng kem chống nắng cho bé

 

Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ

 

 icon-dong-hungole-blog (224) Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu luôn gắn liền với sự phát triển của thai nhi, việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, tăng cường chất xơ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh mà còn giúp làn da của chị em tràn đầy sức sống.

 

Hình ảnh có liên quan

 

 icon-dong-hungole-blog (224) Ngoài ra các chị em nên hạn chế sử dụng đồ ngọt, hàm lượng cafein cao tác nhân gây sạm da, lão hóa sớm.

 

Ngủ sớm, đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng

 

Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu cuối cùng đó là duy trì chế độ sinh hoạt, thói quen sống lành mạnh, tránh suy nghĩ tiêu cực, căng thẳng, điều này dễ khiến chị em rơi vào tình trạng trầm cảm, nhan sắc xuống dốc nhanh chóng.

 

 

 icon-dong-hungole-blog (422) Với những bí quyết chăm sóc da cho bà bầu siêu dễ ở trên, hy vọng chị em có thể có thêm cho mình những bí kíp để chăm sóc cũng như bảo vệ làn da luôn rạng ngời trong suốt thai kỳ.

 

------------------ icon-dong-hungole-blog (200)icon-dong-hungole-blog (201)---------------------
Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc

Websitewww.thegioimevabe.com
Fanpagehttps://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
Youtubehttps://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
☎ Hotline090.666.5483 - 0909.97.91.94

"FuongVuong"

Bình luận