Có cần thiết ở cữ sau khi sinh không???

  • 26/06/2019 11:49
  • 268

Sau khi sinh em bé, thường thì mẹ sẽ được xuất viện về nhà và bắt đầu thời gian ở cữ sau sinh. Vậy có cần thiết ở cữ sau khi sinh không????

Có cần thiết ở cữ sau khi sinh không???

 

 

icon-dong-hungole-blog (251) Câu trả lời là CÓ. Bởi vì trong quá trình chuyển dạ, người mẹ mất rất nhiều sức lực. Người xưa có câu “gái chửa, cửa mả”, hay “phụ nữ đau đẻ như gãy 20 cái xương sườn cùng một lúc”, nói vậy để hiểu quá trình mang thai, sinh con vất vả và nguy hiểm đến nhường nào. Như một lẽ dĩ nhiên, sau khi vượt qua cái “cửa mả” ấy, người mẹ cần được nghỉ ngơi, phục hồi các tổn thương mà chúng ta gọi là "Ở CỮ SAU SINH".

icon-dong-hungole-blog (251) "KHÔNG Ở CỮ" là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh hậu sản sau này, khi mà người mẹ rất dễ bị đau đầu, đau lưng, cơ thể mệt mỏi, hay ốm, tâm trạng bất ổn. Do vậy, quan điểm cho rằng ở cữ là cổ hủ không hề chính xác.

 

Những quan niệm ở cữ sau sinh cổ hủ cần loại bỏ

Trước đây, phụ nữ phải dành ra đến 3 tháng để ở cữ sau sinh với những kiêng cữ rất khắt khe. Trên thực tế thì việc làm này không cần thiết vì rất tốn thời gian, đôi khi làm quá còn có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người mẹ.

Kiêng tắm gội

 icon-dong-hungole-blog (159) Theo quan niệm xưa, phụ nữa trong thời gian ở cữ sau sinh phải kiêng tắm rửa 1 tháng để tránh bị cảm lạnh, phong hàn.

 icon-dong-hungole-blog (159) Trên thực tế, sau khi sinh cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, nếu không được tắm rửa sẽ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, nhất là tại các vết khâu ở tầng sinh môn (với mẹ sinh thường) và vết khâu ở bụng (với mẹ sinh mổ).

 icon-dong-hungole-blog (159) Riêng bầu vú, sau mỗi lần cho bé bú sẽ đều dính sữa, khi không được lau sạch sẽ thì sữa này sẽ bị ôi, khi em bé bú vào sẽ gặp phải các vấn đề về sức khỏe. Sữa thừa đông đặc lại ở đầu vú cũng sẽ làm tăng nguy cơ tắc tia sữa.

 

Gợi ý:

Mẹ có thể dùng dầu gội khô và sữa tắm khô để làm sạch cơ thể.

 

 

icon-dong-hungole-blog (34) Dầu gội khô No Rinse được chiết xuất từ các thành phần an toàn, mang lại cho mái tóc và da đầu sạch sẽ mềm mại hơn mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của người sử dụng.

icon-dong-hungole-blog (34) Dầu gội khô với đặc trưng làm sạch da đầu và tóc mà không cần nước sẽ là giải pháp hiệu quả cho phụ nữ sau khi sinh và những người trong giai đoạn kiêng nước.

icon-dong-hungole-blog (234) Hương thơm dịu nhẹ, lôi cuốn và dễ chịu, mang lại cảm giác thư giãn bất tận cho người sử dụng

icon-dong-hungole-blog (234) Sản phẩm không cần dùng chung với nước và có thể sử dụng nhiều lần trong ngày (nếu cần thiết)

 

 

Tại sao Mẹ nên dùng sữa tắm khô No Rinse?

icon-dong-hungole-blog (34) No Rinse là thương hiệu sữa tắm khô và dầu gội khô được các bà Mẹ trong và ngoài nước tin dùng suốt nhiều năm qua.

icon-dong-hungole-blog (34) Sự tiện lợi của bộ sản phẩm giúp các mẹ không lo lắng tới việc chăm sóc cơ thể sau sinh.

icon-dong-hungole-blog (34) Sản phẩm không chứa màu hay chất tạo mùi giúp làm sạch nhẹ nhàng, chống kích ứng.

icon-dong-hungole-blog (34) Bảng thành phần lành tính sử dụng được cho cả mẹ sau sinh, cho con bú, bệnh nhân....

icon-dong-hungole-blog (34) Giá cả so với chất lượng rất ổn.

icon-dong-hungole-blog (34) Sản phẩm nhỏ gọn, thiết kế tinh tế, dễ lấy sản phẩm, dễ mang thao bên mình.

 

Kiêng mặc quần áo cộc

 icon-dong-hungole-blog (234)  Việc này nhằm mục đích giữ ấm cho người mẹ, tránh nhiễm lạnh và trúng phải gió độc. Thậm chí người mẹ phải đi tất, đội mũ, không được bật quạt và cũng không được ngồi trước máy lạnh.

 icon-dong-hungole-blog (234)  Chúng ta tự hỏi sự kiêng cữ này có phù hợp với thời tiết mùa hè có thể lên tới hơn 40 độ C ở nước ta hay không? Khi mà người bình thường ngồi cả ngày trước quạt vẫn trong tình trạng “mồ hôi vã ra như tắm” thì liệu các bà mẹ ở cữ sau sinh có chịu nổi không?

 

Kiêng đọc sách báo, xem tivi

icon-dong-hungole-blog (218)  Vì sẽ làm cho thần kinh bị căng thẳng, hơn nữa sau này về già còn bị suy giảm thị lực, dễ bị mờ mắt.

icon-dong-hungole-blog (218)  Nhưng thực tế những việc này sẽ giúp người mẹ thư giãn, cảm thấy thoải mái hơn. Chỉ khi xem tivi hay đọc sách trong điều kiện thiếu ánh sáng mới làm ảnh hưởng đến thị lực của người mẹ.

Kiêng ra ngoài

 icon-dong-hungole-blog (265) Trong suốt thời gian ở cữ, người mẹ không được ra ngoài ít nhất là 1 tháng để bảo vệ sức khỏe. Không những thế, phòng của mẹ và con còn phải đóng kín để tránh gió lùa.

 icon-dong-hungole-blog (265) Việc này sẽ tạo ra môi trường ẩm thấp cho nhiều vi khuẩn và nấm phát triển. Đóng kín cửa cả ngày cũng rất dễ gây ra tình trạng thiếu oxy, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả 2 mẹ con.

 icon-dong-hungole-blog (265) Ngoài ra, trẻ nhỏ cần được phơi nắng buổi sáng để bổ sung vitamin D, nếu “cấm cung” trẻ cả tháng trời thì khả năng thiếu vitamin D sẽ rất cao.

Kiêng vận động

 icon-dong-hungole-blog (340) Phụ nữ sau sinh không được đi lại, vận động nhiều vì lúc này cơ thể rất yếu. Thời gian kiêng vận động khi ở cữ sau sinh có thể kéo dài đến 1 tháng.

 icon-dong-hungole-blog (340) Sự thật là không vận động sẽ khiến người mẹ cảm thấy tù túng, mệt mỏi và các vết thương lâu lành hơn. Hơn nữa, sau sinh người mẹ thường bị táo bón, càng lười vận động thì táo bón sẽ càng nặng.

Kiêng đánh răng, chải đầu

 icon-dong-hungole-blog (358) Vì người xưa cho rằng đánh răng ngay khi mới sinh con sẽ làm tổn hại men răng, sau này hay ê buốt. Còn chải đầu sẽ làm tóc rụng nhiều, dẫn đến hói đầu sau này.

 icon-dong-hungole-blog (358) Thực ra, đánh răng hay chải đầu là hoạt động vệ sinh cá nhân, không hề ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ. Chỉ khi đánh răng bằng nước quá lạnh trong mùa đông thì mới làm răng người mẹ bị ê buốt.

 

Kiêng chuyện vợ chồng

 icon-dong-hungole-blog (173) Quan điểm cho rằng người mẹ phải kiêng chuyện chăn gối đến 6 tháng để vết thương lành lại là không cần thiết.

 icon-dong-hungole-blog (173) Ngược lại, chuyện này sẽ giúp mẹ giảm căng thẳng sau sinh, cũng như nâng cao tình cảm vợ chồng.

Kiêng ăn uống

 

 

 icon-dong-hungole-blog (212) Sau sinh không được ăn đồ ăn có nhiều nước, không ăn chua cay, không ăn tôm cua cá ốc vì dễ gây tiêu chảy.

 icon-dong-hungole-blog (212) Những món mà người mẹ có thể ăn là xôi, móng giò hầm đu đủ, trứng gà, cháo thịt nạc, và quanh đi quẩn lại chỉ có vậy thôi. Thực đơn này sẽ khiến mẹ cảm thấy ngán ngẩm, sợ hãi các bữa ăn và thiếu hụt chất dinh dưỡng.

icon-dong-hungole-blog (212) Nên kiêng các loại thực phẩm có tình hàn gây lạnh bụng như mướp đắng, ốc, bắp cải… Các chất kích thích, đồ có cồn, cafein như rượu bia, thuốc lá, cà phê, trà, nước ngọt cũng nên kiêng. Còn lại các thực phẩm khác vẫn ăn bình thường, miễn là mẹ cảm thấy ngon miệng.

Sưởi ấm bằng than

icon-dong-hungole-blog (350)  Không được ngồi quạt, máy lạnh đã đành, người mẹ còn phải sưởi ấm bằng than củi để làm nóng cơ thể, tránh cảm lạnh và giúp em bé cứng cáp hơn. Nhưng liệu có ai biết rằng khí CO từ than củi có thể làm cả hai mẹ con hôn mê, thậm chí tử vong nếu đốt quá nhiều than trong phòng kín hay không?

icon-dong-hungole-blog (350)  Vì vậy, trong bất kỳ điều kiện thời tiết nào, mẹ tuyệt đối không được dùng phương pháp sưởi ấm bằng than.

Gợi ý:

Bếp điện dùng để hơ lá trầu cho bé có nhiệt độ ổn định, mẹ có thể dùng bếp này để hơ mặt, tay chân cho ấm lại trong vài phút. Vừa an toàn lại rất tiện lợi.

 

 

 

Uống nước tiểu em bé để gọi sữa

 icon-dong-hungole-blog (166) Nước tiểu là chất thải, không phải là thần dược mà có thể gọi sữa về.

 icon-dong-hungole-blog (166) Người mẹ uống vào chưa thấy sữa đâu có khi đã mất ngủ cả đêm vì ám ảnh “hương vị” của nước tiểu và cafein trong đó rồi.

 icon-dong-hungole-blog (166) Đây là quan niệm ở cữ sau sinh sai lầm cần loại bỏ ngay lập tức.

 

Mẹ có muốn thoát khỏi giai đoạn ở cữ chỉ sau 12 ngày???

 

Thế Giới Mẹ và Bé mang sứ mệnh giúp các mẹ trải qua 1 thai kì và sau sinh thật nhẹ nhàng, do đó DỊCH VỤ Ở CỮ SAU SINH TABAME ĐƯỢC RA ĐỜI!!!

Hình ảnh có liên quan

Lợi ích mang lại khi sử dụng Dịch vụ ở cữ sau sinh Tabame

icon-dong-hungole-blog (49) Hồi phục sức khoẻ nhanh chóng

icon-dong-hungole-blog (49) Lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh

icon-dong-hungole-blog (49) Tạo ra nguồn sữa mẹ dồi dào.

icon-dong-hungole-blog (49) Giảm tình trạng tắc tia sữa.

icon-dong-hungole-blog (49) Rút ngắn khoảng thời gian ở cữ

icon-dong-hungole-blog (49) Tránh tình trạng viêm nhiễm phụ khoa sau sinh

------------------- icon-dong-hungole-blog (519)--------------------
Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc

icon-dong-hungole-blog (335)Website: www.thegioimevabe.com
icon-dong-hungole-blog (335)Fanpage: https://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
icon-dong-hungole-blog (335)Youtube: https://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
icon-dong-hungole-blog (335)☎ Hotline: 090.666.5483 - 0909.97.91.94

"FuongVuong"

 

Bình luận