Mẹ có nên massage bầu hay không?
Mang thai là điều hạnh phúc nhất của phụ nữ. Nhưng thời kì này cũng là thời gian khó khăn nhất khi phụ nữ dễ mắc các bệnh như đau lưng, nhức mỏi, phù chân, stress… Để hạn chế chúng, phụ nữ mang thai cần có một chế độ dinh dưỡng và nghĩ ngơi hợp lý. Ngoài ra, một phương pháp giúp hạn chế các cơn đau nhức cơ, giúp mẹ và bé khỏe là tìm đến các cách massage.
Massage Bầu có lợi ích gì???
Cải thiện quá trình lầm bồn
Theo nghiên cứu mới nhất, massage bầu có thể giúp cải thiện quá trình lâm bồn cũng như sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Bà mẹ được thư giãn có xu hướng ít gặp nguy cơ rủi ro hơn khi chuyển dạ và sinh con.
Việc sinh con diễn ra dễ dàng hơn và cũng ít đau đớn.
Massage bầu giúp Mẹ lâm bồn ít gặp rủi ro!
Giảm căng thẳng, mệt mỏi - cải thiện giấc ngủ
Một thử nghiệm khoa học cho thấy sau khi chuyên gia massage cho bà bầu thì lượng nội tiết tố gây căng thẳng trong cơ thể thai phụ giảm thấy rõ.
Việc massage bầu đúng cách giúp chị em thư giãn, giảm lo lắng, ăn ngon hơn và không còn cảm thấy mệt mỏi.
Đặc biệt là sau khi được massage bầu, các mẹ cảm thấy ngủ ngon hơn, giấc ngủ sâu, không còn tình trạng mất ngủ thai kỳ nữa.
Massage bầu giúp Mẹ ngủ ngon, sâu giấc
Không lo phù nề
Chị em thường rất lo lắng khi tăng cân quá nhanh trong thai kỳ, ngoài cảm giác nặng nề thì người còn bị phù ra.
Hiện tượng phù nề trong quá trình mang thai là do trọng lượng của tử cung gây áp lực lên các mạch máu làm giảm sự lưu thông máu trong cơ thể.
Massage bầu đúng cách có thể kích thích các mô mềm giúp lưu thông máu tốt hơn, làm giảm đáng kể sự phù nề cho các bà bầu.
Massage bầu bao gồm cả massage chân, tay => không lo phù nề
Giảm thiểu tình trạng đau nhức, khó chịu khi mang thai
Đối với một số phụ nữ mang thai, xoa bóp có thể làm giảm buồn nôn và ợ nóng.
Việc massage toàn thân và massage vùng cổ, lưng, gáy sẽ làm giảm những khó chịu thường ngày của việc mang thai như: đau cổ, đau lưng, sự nặng nề trong xương chậu, chuột rút chân, sưng mắt cá, bàn chân.
Không những thế, massage bầu còn giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau khớp.
Đặc biệt với những những phụ nữ bị đau dây thần kinh hông, massage bầu trở nên đặc biệt hữu ích, giúp giảm hoặc hết hẳn những cơn đau khó chịu.
Kích thích phát triển trí não, giúp thai nhi khỏe mạnh hơn
Khi mẹ massage bầu, thai nhi sẽ cảm nhận được sự tồn tại của mẹ, đồng thời hình thành các phản ứng.
Động tác massage nhẹ nhàng giúp bé có được cảm giác tiếp xúc.
Thông qua cảm giác này giúp kích thích hệ thần kinh của bé bắt đầu cảm nhận được thế giới bên ngoài cơ thể mẹ, từ đó kích thích bào não thai nhi phát triển, đẩy nhanh quá trình phát triển trí lực.
Giúp tăng tuần hoàn máu cho bà bầu
Massage hỗ trợ sự trở lại của máu đến tim và làm tăng lưu lượng máu đến tử cung và nhau thai.
Trong quá trình mang thai, lượng máu cần thiết có thể tăng đến 60% so với trước khi mang thai.
Khi quá trình mang thai tiến triển và tử cung mở rộng và nhấn sâu vào bàng chậu, tĩnh mạch trở lại tim bị cản trở.
Massage cho bà bầu cũng sẽ giúp vận chuyển oxi và chất dinh dưỡng tới tế bào tốt hơn.
Điều này đồng nghĩa với việc thai nhi sẽ nhận được nhiều oxi và chất dinh dưỡng.
Ngoài ra tăng lưu thông máu sẽ giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và tăng khả năng miễn dịch cho bà bầu.
Đối với thai nhi, máu lưu thông tốt sẽ giúp thai hấp thụ tốt hơn và hạn chế biến dạng thai nhi.
Trải nghiệm Massage Bầu với giá cực ưu đãi
------------------- --------------------
Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc
Website: www.thegioimevabe.com
Fanpage: https://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
Youtube: https://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
☎ Hotline: 090.666.5483 - 0909.97.91.94
"FuongVuong"
Xem thêm