Công thức nước lợi sữa cho mẹ sau sinh!!!

  • 01/07/2019 13:55
  • 22

Mẹ muốn lợi sữa cần uống rất nhiều nước. Nhưng công thức nước lợi sữa thì mẹ lại chưa biết rõ. Tham khảo bài viết sau để biết những nước nào giúp mẹ lợi sữa hơn nhé!!!

 

 Công thức nước lợi sữa cho mẹ sau sinh

 icon-dong-hungole-blog (549)Nước lá rau hoặc hạt thì là icon-dong-hungole-blog (549)

icon-dong-hungole-blog (49) Trong suốt thời gian cho con bú rất nhiều mẹ sử dụng uống các loại nước từ rau hoặc hạt thì là. 

icon-dong-hungole-blog (49) Thì là có mùi và hương vị khá đặc trưng nên loại nước uống này có thể khiến mẹ khó chịu. Tuy nhiên, nếu mẹ chịu khó uống loại nước này, thì chỉ 10-15 phút trước khi cho con bú, mẹ sẽ cảm nhận được sữa về rần rần nơi bầu ngực và sữa dồi dào hơn. Mẹ mua hạt hoặc lá về rửa sạch, hãm với nước 10 phút và uống khi còn ấm.

Hình ảnh có liên quan

 

 

icon-dong-hungole-blog (365) Nước vừng (mè) đen cho mẹ ít thiếu sữa icon-dong-hungole-blog (365)

 icon-dong-hungole-blog (484) Mè (vừng) đen xay nhuyễn trộn cùng một chút đường, hòa tan với nước sôi, sau 10 phút mẹ có thể dùng được.

 icon-dong-hungole-blog (484) Với những mẹ thiếu-ít sữa, mẹ nên chăm chỉ uống nước mè đen thì sau khoảng 4 ngày là lượng sữa của mẹ sẽ được cải thiện.

 icon-dong-hungole-blog (484) Ngoài ra mẹ có thể nấu cháo vừng đen để đổi khẩu vị nhé.

 

Kết quả hình ảnh cho nước mè đen

 

 icon-dong-hungole-blog (212) Nước hỗn hợp 5 loại đậu icon-dong-hungole-blog (212)

 icon-dong-hungole-blog (358)  Dân gian có các loại đậu như : đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, đậu đen, đậu trắng dễ tìm, lành tính.

 icon-dong-hungole-blog (358)  Uống nước của 5 loại đậu này sẽ giúp thanh lọc, giải nóng cho cơ thể, lợi sữa. Được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích hàng đầu trong danh sách những đồ uống lợi sữa cho các mẹ sau sinh.

 

Hình ảnh có liên quan

 

Cách chế biến:

  • Trộn lẫn 200gram mỗi loại đậu với nhau, sau đấy cho vào chảo to để rang sơ, nghe dậy mùi thơm là được.
  • Sau đó mẹ cho hỗn hợp này vào 1 lọ nhựa/thủy tinh đậy kín để dùng dần. Mỗi tối mẹ lấy 1 -2 nắm hỗn hợp đậu đã rang, cho vào bình giữ nhiệt và chế khoảng 1,5 lít nước sôi, để qua đêm cho ngấm.

icon-dong-hungole-blog (467) Ngày hôm sau mẹ đã có 1 bình thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, rất dễ uống lại vô cùng lợi sữa cho mẹ.

 

Nước gạo tẻ + gạo nếp + hạt sen

 

icon-dong-hungole-blog (367)Mẹ không còn phải lo lắng nên ăn gì để nhiều sữa và lợi sữa nữa!

icon-dong-hungole-blog (367)Với hỗn hợp gạo tẻ, gạo nếp, hạt sen và một ít đậu (đậu xanh, đậu đen hoặc đậu đỏ…) làm thành loại thức uống lợi sữa hoặc món ăn lợi sữa, vừa thơm ngon lại bổ dưỡng cho cơ thể mẹ.

 

Hình ảnh có liên quan

 

icon-dong-hungole-blog (367) Để làm món ăn, mẹ lựa chọn các nguyên liệu với lượng ngang nhau, ít đậu, sau đó rửa sạch, để ráo nước và nấu nhừ ăn vào bữa phụ.

icon-dong-hungole-blog (367)Nếu để làm thức uống hàng ngày, mẹ lưu ý chỉ nên cho một lượng rất nhỏ gạo thôi nhé.

 

 icon-dong-hungole-blog (485)Chè vằng lợi sữa icon-dong-hungole-blog (485)

 icon-dong-hungole-blog (360) Ưu điểm: lợi sữa, thanh nhiệt, uống thay nước lọc để cơ thể khoẻ mạnh. Chỉ cần nhúng túi trà vào nước sôi, chờ ấm rồi thưởng thức.

 icon-dong-hungole-blog (360) Thành phần:

100% thân và lá cây vằng sẻ, không phụ gia thực phẩm.

 icon-dong-hungole-blog (360) Công dụng:  

  • Đặc biệt tốt cho kích sữa, lợi sữa, kháng viêm cho phụ nữ sau sinh.
  • Giảm cân rất hiệu quả và an toàn.     
  • Thanh nhiệt, mát gan, ăn ngon, ngủ ngon.
  • Tốt cho người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, tiểu đường, tim mạch.

 

 

icon-dong-hungole-blog (360)Cách dùng:

  • Nhúng túi trà vào 300ml–500ml nước đã đun sôi hoặc tỉ lệ khác tuỳ theo nhu cầu, sở thích và cơ địa của từng người để đạt hiệu quả mong muốn và chở 5 phút để thưởng thức.
  • Có thể sử dụng hằng ngày cho gia đình.
  • Phụ nữ sau sinh nên uống 2-3 lít/ngày và uống đặc hơn bình thường.

 

---------------------------------------
Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc

Websitewww.thegioimevabe.com
Fanpagehttps://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
Youtubehttps://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
  ☎ Hotline090.666.5483 - 0909.97.91.94

"FuongVuong"

Bình luận