Giảm mỡ thừa bắp tay!

  • 23/07/2019 14:16
  • 60

Phần bắp tay là nơi rất dễ tích mỡ thừa nhưng cũng khó tập luyện nhất. Thế Giới Mẹ và bé mách bạn bài tập giảm mỡ bắp tay dễ không tưởng ngay dưới bài viết này đó!!!

Các biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gifCác biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gifCác biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gifCác biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gifCác biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gifCác biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gif

Bài tập Giảm mỡ thừa bắp tay!

 

Các biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gif Động tác 1:

- Dang rộng hai tay, tạo với vai thành một đường thẳng, bàn tay nắm chặt.

- Đánh tay theo vòng tròn, chiều từ trong ra ngoài và ngược lại.

- Thực hiện mỗi chiều 10 lần.

 

 

Các biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gif Động tác 2:

- Tư thế chuẩn bị như động tác 1.

- Đánh tay theo chiều từ trước ra sau và ngược lại.

- Thực hiện mỗi chiều 10 lần.

 

 

Các biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gif Động tác 3:

- Hai tay dang rộng, cẳng tay giơ lên cao, tạo với cánh tay một góc 90 độ.

- Nhẹ nhàng đưa cẳng tay lên xuống.

- Thực hiện 20 lần.

 

 

Các biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gif Động tác 4:

- Tư thế chuẩn bị như động tác 3.

- Khép hai tay về phía trước mặt, rồi lại đưa tay về vị trí ban đầu.

- Thưc hiện 20 lần.

 

 

Các biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gif Động tác 5:

- Dang rộng hai tay, tạo với vai thành một đường thẳng.

- Đưa hai tay lên trời, bàn tay úp vào nhau.

- Duỗi thẳng hai tay trước mặt rồi trở về vị trí ban đầu.

- Thực hiện 20 lần.

 

 

Các biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gif Động tác 6:

- Tư thế chuẩn bị như động tác 5.

- Đưa hai tay lên xuống nhẹ nhàng giống như đang khởi động trước khi bơi.

- Thực hiện 20s.

 

 

Tuy nhiên, chị em chúng tay ngày nay lại cần hơn 24h 1 ngày để có thể làm thêm được nhiều việc. Sau 1 ngày bận rộn  thì tập thể dục cũng khiến chúng ta khá nản. Do đó có một giải pháp thiết thực hơn rất nhiều đó.

 

Các biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gif

Hidden Pack - Đai nóng giảm mỡ

 

Đai Hidden Pack đến từ Hàn Quốc với miếng tản nhiệt, làm nóng vùng cần giảm mỡ.

- Bạn chỉ cần đeo đai vào, áp miếng tản nhiệt vào vùng bụng, khởi động và chọn chế độ làm nóng ( mức 5 là cao nhất - 75 độ C)

Mặt trước và sau của miếng tản nhiệt ( áp mặt k có chữ vào vùng muốn giảm mỡ)

 

- Đai hoàn toàn không rung mà làm nóng bằng tia hồng ngoại. Không rung sẽ không làm da chảy xệ.

- Chế độ làm nóng sẽ giúp mỡ từ từ tan, giúp vùng giảm mỡ nhỏ và săn chắc hơn. 

- Đai hoàn toàn không làm bạn đau đớn, không cần phải bó ép. Chỉ cần đeo đai một cách thoải mái nhất và nhấn nút khởi động.

 

 

 

- Đai nhỏ gọn, trọng lượng nhẹ, dùng được mọi lúc mọi nơi và bất kể khi nào.

Đai có thể đeo ở nhiều vùng như bụng, bắp chân, bắp tay, đùi....

Công Dụng Và Cách Dùng Bezel Của Ä á»“ng Hồ Lặn

 

Với Hidden Pack bạn sẽ dùng qua biết bao năm thángtrọn đời ( các bạn chỉ cần bảo quản kĩ và dùng đúng cách là được nha).

 

---------------------------------------
Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc

Website: www.thegioimevabe.com
Fanpage: https://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
Youtube: https://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
☎ Hotline: 090.666.5483 - 0909.97.91.94

"FuongVuong"

 

Bình luận