Làm thế nào để khử mùi vùng kín sau sinh?

Mùi của phụ nữ là hoàn toàn bình thường. Đã đến lúc ngừng ngại ngùng và xấu hổ về các vấn đề liên quan đến vùng kín và sau đây sẽ là các tips giúp bạn khử mùi vùng kín sau sinh đơn giản nhất.

Mùi hôi ở phụ nữ sau sinh: Nguyên nhân do đâu?

Trong thời kỳ hậu sản, mùi vùng kín của bạn sẽ thay đổi do một số yếu tố như chảy máu, độ ẩm và sự thay đổi cân bằng độ pH của bạn.

Ngay sau khi sinh, tử cung của bạn sẽ trải qua quá trình tự làm sạch ra ngoài. Quá trình dọn dẹp bao gồm việc tiết ra một chất dịch có máu gọi là lochia. Bạn có thể bị xuất huyết lochia này trong khoảng từ hai đến sáu tuần sau khi sinh.

Lochia có mùi đặc trưng của riêng nó. Hầu hết mọi người mô tả nó như một mùi đất hoặc mùi kim loại. Tuy nhiên, nếu bạn đang có mùi nồng, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.

Nếu bạn đã ngừng chảy máu sau khi sinh và bạn vẫn thấy mùi hôi khó chịu từ bên dưới chảy xuống, đó là dấu hiệu cần đến bác sĩ để đảm bảo rằng bạn không bị nhiễm trùng.

Viêm âm đạo do nội tiết tố

lam-the-nao-de-khu-mui-vung-kin-sau-sinh

 

Về mặt nội tiết tố, bạn sẽ dễ mắc phải rất nhiều thứ, bao gồm cả một tình trạng được gọi là viêm âm đạo do nội tiết tố. Theo Nhà xuất bản Y tế Harvard, viêm âm đạo do nội tiết tố là một bệnh nhiễm trùng gây ra bởi sự dao động của nồng độ nội tiết tố nữ, cụ thể là sự giảm estrogren.

Tuy nhiên, viêm âm đạo do nội tiết tố không chỉ ảnh hưởng đến những người mới làm mẹ mà còn có thể gây ra trong và sau khi mãn kinh. Đối với phụ nữ sau mãn kinh, họ có thể bị viêm teo âm đạo, mỏng, khô và kích ứng trong và xung quanh âm đạo do giảm nồng độ estrogen.

Các dấu hiệu nhận biết viêm teo âm đạo bao gồm:

  • Khô
  • Ngứa bộ phận sinh dục
  • Nóng rát khi đi tiểu
  • Đi tiểu gấp
  • Đi tiểu thường xuyên
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát
  • Tiểu không tự chủ
  • Chảy máu nhẹ sau khi quan hệ tình dục
  • Khó chịu khi quan hệ tình dục
  • Mùi bình thường sau sinh

 

Sau khi bạn sinh con, nồng độ estrogen của bạn sẽ giảm mạnh và sẽ duy trì ở mức thấp trong một khoảng thời gian. Khoảng thời gian dành cho bạn sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như bạn có đang cho con bú hay không và trong bao lâu.

Nếu bạn đang cho con bú, cơ thể bạn yêu cầu estrogen bị ức chế để sản xuất sữa. Estrogen chịu trách nhiệm về sức khỏe và sự cân bằng của âm hộ và mô âm đạo của bạn. Vì vậy, nếu bạn đang cho con bú, rất có thể bạn sẽ gặp phải một số thay đổi đối với âm đạo, bao gồm khô và thay đổi mùi.

Ngay cả khi bạn không cho con bú, bạn vẫn phải đối mặt với sự thay đổi hoàn toàn về hormone chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng nội môi âm đạo của bạn.

Lochia (dịch tiết âm đạo) có mùi tanh 

Mùi vùng kín sau sinh có thể là bình thường. Nếu bạn đi tắm, mặc quần áo mới và vẫn ngửi thấy mùi tanh nồng từ vùng kín, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng ở tử cung, âm đạo hoặc tầng sinh môn do bạn bị rách trong quá trình sinh nở. .

Trong trường hợp này, bạn có thể cần thuốc giảm đau theo toa của bác sĩ, chuyên gia.

Các biện pháp khử mùi vùng kín sau sinh tại nhà

Nếu vùng kín của bạn có mùi nhẹ và mùi hương đó không kèm theo các triệu chứng khác, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

Vệ sinh vùng kín thường xuyên

lam-the-nao-de-khu-mui-vung-kin-sau-sinh

 

Khu vực này có thể tích tụ mồ hôi, da chết và bụi bẩn. Và cũng giống như những thứ đó có thể ảnh hưởng đến mùi vùng kín của bạn. Duy trì thói quen vệ sinh thường xuyên có thể giúp tránh tích tụ mùi hương.

Nếu bạn không có thời gian, chỉ cần dùng ngón tay để dội nước ấm xung quanh vùng kín là đủ.

Hạn chế sử dụng xơ mướp hoặc các loại khăn cứng, chúng có thể gây ra những vết rách nhỏ trên vùng da mỏng manh của bộ phận sinh dục và khiến khu vực này có thể bị nhiễm trùng.

Ngừng rửa bên trong vùng kín của bạn

Bạn chỉ nên rửa, vệ sinh bên ngoài vùng kín, bạn không nên vệ sinh sâu bên trong bằng nước, khăn lau hoặc xà phòng.

Việc rửa bên trong vùng kín không chỉ là không cần thiết mà còn rất nguy hiểm. Việc rửa bên trong vùng kín, đặc biệt là bằng xà phòng thơm có thể làm ảnh hưởng đến độ pH và cấu tạo vi khuẩn tự nhiên của vùng kín. Bạn có nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm âm đạo do vi khuẩn (BV), tác động tiêu cực đến mùi vùng kín của bạn.

Tìm ra thủ phạm gây ra mùi hôi vùng kín

lam-the-nao-de-khu-mui-vung-kin-sau-sinh

 

Gần đây bạn có thay đổi chất tẩy rửa của mình không? Bắt đầu sử dụng một loại sữa tắm khác? Thay đổi nhãn hiệu giấy vệ sinh của bạn? Tất cả những điều này có thể tác động đến âm đạo của bạn.

Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về những thứ đã thay đổi trong thói quen của bạn. Loại xà phòng nào bạn đang sử dụng, loại đồ lót bạn đang mặc và độ chật của quần áo bạn đều có thể là thủ phạm. Thay đổi chất bôi trơn tình dục, chất tẩy rửa đồ chơi tình dục và loại bao cao su… cũng có thể là thủ phạm.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước không chỉ tốt cho làn da của bạn. Phương pháp này cũng có thể giúp ích cho sức khỏe tổng thể của âm đạo bằng cách khuyến khích tiết mồ hôi và chất lỏng lành mạnh. 

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh

lam-the-nao-de-khu-mui-vung-kin-sau-sinh

 

Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và protein nạc sẽ tạo ra mùi hương nhẹ nhàng hơn so với thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.

Một chế độ ăn uống cân bằng tạo nên một cơ thể khỏe mạnh và điều đó bao gồm cả âm đạo của bạn. Một số thực phẩm có mùi rất mạnh như măng tây, tỏi và hành tây có thể dẫn đến mùi khó chịu hơn.

Vì vậy, nếu gần đây bạn ăn nhiều măng tây, tỏi và hành tây, chỉ cần cắt bỏ những thực phẩm đó có thể giúp vùng kín của bạn trở lại hương thơm tự nhiên.

Xông tắm thường xuyên

Duy trì thói quen xông tắm bằng thảo mộc là một biện pháp hiệu quả để khử mùi vùng kín sau sinh. Thị trường ngày nay có rất nhiều sản phẩm xông tắm khác nhau, do đó, bạn cần lựa chọn sản phẩm uy tín, chất lượng, đảm bảo an toàn.

Thảo mộc xông tắm Vimama hiện là sản phẩm bán chạy nhất. Với thành phần từ tự nhiên, được chọn lọc kỹ lưỡng, sản xuất phù hợp với các mẹ sau sinh cần khử mùi vùng kín, cơ thể sau sinh. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng giúp các mẹ tái tạo, phục hồi cơ thể nhanh chóng, giảm các cơn đau sinh sinh… Sản phẩm đang được khuyến mãi giảm 50%. Nhanh tay đặt hàng thôi nào!!!

lam-the-nao-de-khu-mui-vung-kin-sau-sinh

Xem thêm:



(*) Xem thêm

Bình luận
Đã thêm vào giỏ hàng