Những loại nước giúp mẹ lợi sữa!

  • 25/04/2019 13:03
  • 294

Ngoài việc ăn đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý, mẹ nên bổ sung thêm các loại nước giúp mẹ lợi sữa cực ngon, bổ dưỡng. Cùng xem qua các loại nước đó là gì nhé!!!

 

Những loại nước giúp mẹ lợi sữa

 icon-dong-hungole-blog (270)Nước chè vằng icon-dong-hungole-blog (270)

icon-dong-hungole-blog (262) Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chè vằng có tác dụng kháng khuẩn, nhanh lành vết thương...

icon-dong-hungole-blog (262) Đối với sản phụ, chè vằng như một loại dược liệu quý nhưng không hiếm. Tác dụng lợi sữa, phục hồi sau sinh, da dẻ hồng hào hơn. 

icon-dong-hungole-blog (262) Các mẹ dùng chè vằng khô, rửa sạch cho vào nồi đun sôi. Có thể uống thay nước hằng ngày, đối với chị em mới sinh nên uống khi nước còn đang nóng thì tốt hơn, nên các mẹ có thể nấu xong rồi cho vào bình thủy để dùng dần

icon-dong-hungole-blog (467) Tuy nhiên nấu chè vằng hơi mất thời gian và khó đong liều lượng. Thế Giới Mẹ và Bé gợi ý cho mẹ 1 số loại chè vằng tiện lợi hơn rất nhiều:

 

 icon-dong-hungole-blog (303)  Cao chè vằng dạng miếng icon-dong-hungole-blog (303) 

 

 

Cao chè vằng loại đặc biệt

 icon-dong-hungole-blog (257) Mỗi lần dùng 1/4 miếng cao pha với 1,5-2 lít nước. 

 icon-dong-hungole-blog (257) Mẹ dùng thay nước uống mỗi ngày để lợi sữa cho bé bú.

 

 

  icon-dong-hungole-blog (495)Trà vằng hoà tan icon-dong-hungole-blog (495)

 

icon-dong-hungole-blog (66) Loại thứ 2 mà Thế Giới Mẹ và Bé muốn giới thiệu là trà vằng dạng gói.

icon-dong-hungole-blog (66) Mỗi lần mẹ dùng 1 gói pha với 500ml nước hoặc tăng giảm lượng nước tuỳ theo sở thích.

icon-dong-hungole-blog (66) Một ngày mẹ uống 2-3 lít nước trà vằng để thanh lọc cơ thể, lợi sữa...

 

 

 icon-dong-hungole-blog (358) Chè vằng túi lọc icon-dong-hungole-blog (358)

 

 

Thành phần:

100% thân và lá cây vằng sẻ, không phụ gia thực phẩm.

 

Công dụng:  

  • Đặc biệt tốt cho kích sữa, lợi sữa, kháng viêm cho phụ nữ sau sinh.
  • Giảm cân rất hiệu quả và an toàn.     
  • Thanh nhiệt, mát gan, ăn ngon, ngủ ngon.
  • Tốt cho người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, tiểu đường, tim mạch.

 

Cách dùng:

  • Nhúng túi trà vào 300ml–500ml nước đã đun sôi hoặc tỉ lệ khác tuỳ theo nhu cầu, sở thích và cơ địa của từng người để đạt hiệu quả mong muốn và chở 5 phút để thưởng thức.
  • Có thể sử dụng hằng ngày cho gia đình.
  • Phụ nữ sau sinh nên uống 2-3 lít/ngày và uống đặc hơn bình thường.

 

 

icon-dong-hungole-blog (270)Nước gạo lứt rang – Thức uống lợi sữa, giảm cân an toànicon-dong-hungole-blog (270)

icon-dong-hungole-blog (49) Gạo lứt là loại gạo nguyên cám, tức là chỉ bỏ đi phần vỏ trấu và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng cao của hạt gạo.

icon-dong-hungole-blog (49) Trong gạo lứt chưa xát vỏ có chứa nhiều vitamin như B1, B2.B3. B5, B6 canxi, magie,selen…cần thiết cho sự phát triển của bé.

icon-dong-hungole-blog (49) Không những thế, gạo lứt còn giúp cho mẹ thanh lọc các chất độc trong cơ thể.

 

 

Nước gạo lứt vừa lợi sữa, vừa giúp giảm cân an toàn

 

icon-dong-hungole-blog (49) Mẹ đang cho con bú có thể lựa chọn nước gạo lứt rang uống hàng ngày vì gạo lứt có tác dụng vô cùng quan trọng với phụ nữ sau sinh đó là cải thiện mùi sữa, giúp sữa thơm hơn và làm cho sữa về nhiều hơn.

icon-dong-hungole-blog (49)  Ngày nay, nước gạo lứt được nhiều chị em ưu chuộng bởi mùi vị thơm ngon, bổ dưỡng, giúp giải nhiệt và giảm vòng eo.  Đây cũng là lý do mà loại nước lợi sữa luôn được các mẹ sau sinh lựa chọn bởi vừa đảm bảo nguồn sữa tốt mà mẹ vẫn có thể giảm cân an toàn, hiệu quả.

 

icon-dong-hungole-blog (270)Nước rau má - Lợi sữa, kháng khuẩnicon-dong-hungole-blog (270)

 icon-dong-hungole-blog (153) Rau má không chỉ là một loại rau ăn hằng ngày thông dụng, mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, làm đẹp, tăng cường sức khỏe, giải độc, táo bón, tim mạch…

 

 

Nước rau má vừa lợi sữa, vừa giúp kháng khuẩn

 

 icon-dong-hungole-blog (153) Ngoài ra, rau má còn là một loại thảo dược có nhiều tác dụng bổ dưỡng cao. Trong thành phần chứa nhiều khoáng chất, các chất chống oxy hóa. Đối với phụ nữ sau sinh, rau má có tác dụng lợi sữa, kháng khuẩn, lưu thông khí huyết, làm mát, trị mụn sẹo trên da.

 icon-dong-hungole-blog (153) Ngoài uống nước rau má ép hàng ngày, mẹ có thể hãm rau má khô để uống thay nước hàng ngày hay dùng rau má tươi chế biến thành các món ăn lợi sữa cho mẹ sau sinh như nấu canh với thịt bò, thịt gà, thịt nạc thăn… vừa ngon vừa bổ dưỡng.

 

 icon-dong-hungole-blog (192) Nước rau ngót – tăng tiết sữa icon-dong-hungole-blog (192)

 icon-dong-hungole-blog (166) Rau ngót trong thành phần có chứa Protein, Canxi, Phốt pho, Sắt, Vitamin A, B và C chính vì thế nước rau ngót là đồ uống bổ dưỡng cho các mẹ sau sinh.

 

 icon-dong-hungole-blog (166) Theo Đông y, rau ngót có vị ngọt, bùi, tính mát, rễ có vị đắng. Lá và rễ rau ngót đều có tác dụng hoạt huyết, lợi tiểu, giải độc, kích thích sự co bóp của tử cung. Nước rau ngót còn giúp các mẹ tăng lượng sữakích sữa mẹ về nhiều nhờ những tác động nội tiết của các hợp chất hóa học sterols có tính chất estrogen có trong rau ngót.

 

 

Nước rau ngót nhiều sữa, lợi sữa.

 

 icon-dong-hungole-blog (166) Rau ngót là thực phẩm bị cấm trong thai kỳ 3 tháng đầu và những tháng gần cuối. Nhưng sau sinh và trong thời gian cho con bú, đây là loại rau được  khuyến khích mẹ nên dùng để cải thiện lượng sữa mẹ, giúp sữa mẹ về nhiều hơn.

 icon-dong-hungole-blog (166)Sau sinh,cách làm sữa mẹ nhiều đợn giản nhất là mẹ có thể uống trực tiếp lá rau ngót hoặc ăn canh rau ngót hàng ngày.

 

---------------------------------------
Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc

Websitewww.thegioimevabe.com
Fanpagehttps://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
Youtubehttps://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
  ☎ Hotline090.666.5483 - 0909.97.91.94

"FuongVuong"

Bình luận