Phụ nữ mang thai không nên ăn rau gì?

  • 29/06/2019 12:06
  • 70

Để có sức khỏe tốt cũng như an toàn cho mẹ và thai nhi, mẹ cần biết mang thai không nên ăn rau gì để tránh những điều đáng tiếc xảy ra!

 Phụ nữ mang thai không nên ăn rau gì?

 

Ngải cứu

 

Kết quả hình ảnh cho ngải cứu

 

     icon-dong-hungole-blog (218) Đây là loại rau có tác dụng xoa dịu những cơn đau cơ, giúp tuần hoàn máu, giảm cơn đau vùng bụng và được sử dụng trong một số bài thuốc dành cho người bị động thai hay sảy thai liên tiếp.

     icon-dong-hungole-blog (218)Tuy nhiên, một số nghiên cứu mới đây cũng cho thấy bà bầu ăn quá nhiều ngải cứu trong ba tháng đầu tăng nguy cơ bị ra máu, co bóp cổ tử cung nên dễ dẫn đến sảy thai hoặc sinh non.

 

Rau răm

 

Kết quả hình ảnh cho rau răm

Trong rau răm có chứa chất gây tình trạng co bóp tử cung dễ sảy thai.

 

 

icon-dong-hungole-blog (360) Phụ nữ có thai ba tháng đầu thì nên hạn chế ăn rau răm, vì ăn rau răm nhiều dễ bị mất máu.

icon-dong-hungole-blog (360) Thêm vào đó, trong rau răm có chứa chất gây tình trạng co bóp tử cung dễ sảy thai.

 icon-dong-hungole-blog (422) Tuy nhiên, một vài cọng rau răm ăn kèm với trứng vịt lộn thì không vấn đề gì.

 

Rau sam

 

Kết quả hình ảnh cho rau sam

 

      icon-dong-hungole-blog (232) Đây là loại rau dễ trồng dễ chăm, nó vừa là thảo dược vừa là thực phẩm chế biến món ăn, mang tính dược hàn.

      icon-dong-hungole-blog (232) Thực tế chứng minh khi dùng rau sam thì nó kích thích tử cung khá mạnh, có thể làm tăng số lần và cường độ thu co của tử cung và hậu quả là gây ra sảy thai.

 

 Rau bina

 

Kết quả hình ảnh cho rau bina

   

   icon-dong-hungole-blog (455) Rau bina chứa rất nhiều vitamin K cũng như giàu chất sắt.

   icon-dong-hungole-blog (455) Tuy nhiên, nếu ngày nào mẹ bầu cũng ăn loại rau này thì nguy cơ sảy thai sẽ tăng lên rất cao đấy nhé.

   icon-dong-hungole-blog (455)Để cung cấp lượng sắt qua loại rau này, mẹ bầu chỉ nên ăn khoảng 1-2 bữa rau bina mỗi tháng để đảm bảo cho cả mẹ và bé.

 

 Rau ngót

 

Kết quả hình ảnh cho rau ngót

 

     icon-dong-hungole-blog (284) Rau ngót gây hiện tượng co thắt cơ trơn tử cung, tiêu chảy do trong rau ngót tươi có chứa một chất có hàm lượng papaverin nên nếu dùng trên 30 gam lá tươi thì có nguy cơ sảy thai cao.

     icon-dong-hungole-blog (284) Mẹ nào có tiền sử sảy thai liên tiếp, đẻ non, con quý hiếm thì nên hạn chế ăn canh rau ngót.

 

Súp lơ

 

 

Súp lơ có thể tăng nguy cơ sảy thai

 

Mặc dù súp lơ xanh có hàm lượng lớn vitamin C rất tốt cho bé nhưng nếu mẹ ăn súp lơ xanh hàng ngày, nhất là khi mới có thai có thể làm tăng nguy cơ bị sảy thai. Lý do là quá nhiều vitamin C cũng không tốt cho chị em trong quá trình mang thai. Cũng giống như súp lơ xanh, nếu ăn quá nhiều súp lơ trắng hàng ngày thì mẹ bầu cũng có nguy cơ sảy thai do hàm lượng vitamin C có trong loại rau này rất cao.

 Ớt chuông

Đây là thực phẩm có vị cay, đắng nó sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai cho bà bầu đấy nhé. Ớt chuông cũng là loại quả thuộc nhóm thực phẩm có vị cay, đắng. Thỉnh thoảng, ăn một bữa ớt chuông thì không sao nhưng nếu ngày nào cũng ăn thì sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai cho chị em.

 

Kết quả hình ảnh cho ớt chuông

 

Cải xoăn

Hình ảnh có liên quan

Cải xoăn là loại rau tốt cho chị em trong chu kỳ kinh nguyệt nhưng lại không tốt cho người mang thai. Nếu thích cải xoăn, mẹ bầu chỉ nên ăn 1-2 thìa không nên sử dụng chúng quá nhiều vì nó có thể làm chị em sảy thai.

 

Mướp đắng

 

Kết quả hình ảnh cho mướp đắng

Mướp đắng không phù hợp cho phụ nữ mang thai

 

Nguyên nhân là do mướp đắng rất ít chất xơ và chất béo, không phù hợp với chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai và cho con bú. Ngoài ra, phụ nữ mang thai ăn mướp đắng có thể gây giảm đường huyết. Hơn nữa, các hạt mướp đắng có chứa một chất tên là vicine – một độc tố có khả năng gây ra hội chứng cấp tính như nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê với những bà bầu nhạy cảm.

Một nguyên nhân nữa mà các chuyên gia khuyên trong dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai không nên có mướp đắng là vì mướp đắng được coi là một loại quả kích thích tử cung và có thể dẫn đến sinh non. Phụ nữ khi đang cho con bú cũng không nên ăn mướp đắng vì một số thành phần không tốt có thể được truyền qua sữa mẹ.

 

Ngoài giữ sức khoẻ và làm đẹp từ rau củ ra thì còn 1 cách khách giúp mẹ mang thai cực khoẻ mạnh nữa đó!

MASSAGE BẦU

 

Với sự kết hợp của kỹ thuật massage chuyên nghiệp cùng các thảo dược tự nhiên Organic, dịch vụ massage bầu mang lại những giá trị lớn:

 

 

icon-dong-hungole-blog (367) Massage bầu giúp giảm các triệu chứng nhức mỏi trên cơ thể mẹ bầu khi thúc đẩy lưu thông máu, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giảm áp lực trên các khớp xương chịu trọng lượng.

 icon-dong-hungole-blog (367) Massage bầu giúp các cơ và dây thần kinh thư giãn, hạn chế tình trạng phù nề, chuột rút tại chân

 icon-dong-hungole-blog (367) Với việc sử dụng thảo mộc, tinh dầu trong quá trình massage còn góp phần tăng nhanh khả năng phục hồi tại trong lớp tế bào biểu bì, đàn hồi các sợi elastin, collagen từ sâu trong da mang lại cảm giác sảng khoái, thư giãn tối ưu cho mẹ bầu những giấc ngủ ngon

 icon-dong-hungole-blog (367) Cùng với đó, theo một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bà bầu được massage thường xuyên với liệu trình khoa học thường có xu hướng ít rủi ro, giảm đau đớn trong quá trình lâm bồn, hạn chế sự can thiệp phẫu thuật khi chuyển dạ sinh con.

 icon-dong-hungole-blog (367) Đặc biệt, kỹ thuật massage chuyên nghiệp trong gói dịch vụ Beauty Mom hoàn còn giúp thai nhi thư giãn, phát triển trí não toàn diện.

 

 

------------------icon-dong-hungole-blog (234)---------------------
Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc

Websitewww.thegioimevabe.com
Fanpagehttps://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
Youtubehttps://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
  ☎ Hotline090.666.5483 - 0909.97.91.94

"FuongVuong"

 

Bình luận