Chăm sóc sản phụ sau sinh đúng cách.

  • 15/03/2019 10:46
  • 35

Thông thường sau khi sinh tại bệnh viện 3-5 ngày sản phụ sẽ được xuất viện. Sau khi về nhà cách chăm sóc sau sinh là vấn đề quan trọng, cần phải có sự theo dõi chặt chẽ. Vậy chăm sóc sản phụ sau sinh như thế nào là đúng cách? Mời các mẹ hãy xem qua bài viết dưới đây nhé !!!

 

Chế độ dinh dưỡng.

Sau sinh, sản phụ thường bị mất máu nhiều nên cần được bồi dưỡng, ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Không nên kiêng khem quá độ, ăn những thức ăn dễ tiêu, tránh các gia vị có chất kích thích như ớt, cà phê, trà sẽ gây ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Để có đủ sữa cho con bú, ngoài việc tích cực cho con bú, các bà mẹ nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày và uống thêm nước hoa quả, sữa.

Kết quả hình ảnh cho chế độ dinh dưỡng sau sinh

 

Vấn đề vệ sinh sau sinh.

Trong quá trình sinh nở, cơ thể sản phụ tiết ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho sạch sẽ. Nhất là vào mùa hè trời nóng, mồ hôi ra nhiều để lâu không tắm cơ thể càng bẩn, càng dễ nhiễm khuẩn gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, sau khi sinh khoảng 2-3 ngày có thể tắm toàn thân nhưng cần tắm nhanh từ 5-10 phút, không nên tắm trong bồn hay trong chậu (đặc biệt là không nên ngâm mình trong nước).

Hình ảnh có liên quan

 

Phòng tắm phải kín gió và nên tắm bằng nước ấm dù ngoài trời nóng hay lạnh. Tắm xong phải lau khô người thật nhanh và mặc quần áo kín cổ, tay chân. Với các sản phụ đẻ mổ hay sản phụ phải cắt tầng sinh môn, nên thận trọng với vết thương để tránh bung tuột mối chỉ.

Để nhanh chóng phục hồi sức khoẻ sau sinh các mẹ có thể tham khảo gói Dịch vụ chăm sóc ở cữ sau sinh với Tabame. Liệu trình ở cữ sau sinh Tabame kết hợp phương pháp ở cữ của người Dao Đỏ và công nghệ chăm sóc sau sinh của Hàn Quốc sẽ giúp các mẹ hồi phục sức khoẻ sau sinh, nhanh chóng lấy lại vóc dáng, kiến tạo nguồn sữa mẹ dồi dào.

(Click vào hình ảnh để xem thêm thông tin dịch vụ)

Tập thể dục sau sinh.

Duy trì và ổn định sức khỏe cho bà mẹ sau sinh là một trong những vấn đề quan trọng. Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất, các bài tập nhẹ sẽ giúp hồi phục nhanh hơn và giúp bạn đủ sức tập lâu dài hơn. Việc tập thể dục hằng ngày cũng giúp phụ nữ phòng ngừa chứng trầm cảm sau sinh.

 

Tuyến sữa. 

Đối với vú nên cho bé bú ngay sữa non, bú nhiều lần trong ngày để kích thích tiết sữa. Nếu việc tiết sữa bị tắc nên tích cực cho bé bú. Tránh vắt, bóp sai cách gây vỡ tuyến, tia sữa. Cho trẻ bú mẹ sẽ giúp tử cung người mẹ co bóp tốt, sớm trở lại kích thước bình thường và tạo trạng thái tinh thần phấn chấn, gắn bó với con nơi người mẹ.

Để tránh tình trạng mẹ không đủ sữa cho bé bú sau sinh. Các mẹ có thể tham khảo ngay Dịch vụ kích sữa trước sinh. Mẹ yên tâm bé sẽ có sữa bú no mỗi ngày sau khi chào đời.

(Click vào hình ảnh để xem thêm thông tin dịch vụ)

 

----------------------------------------

 Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc 
 Website: 
www.thegioimevabe.com
 Fanpage: 
https://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
 Youtube: 
https://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
 Hotline: 
090.666.5483 - 0909.97.91.94

Bình luận