Hướng dẫn Mẹ tắm nắng cho bé đúng cách!

  • 04/11/2019 11:16
  • 222

Ba mẹ thường nghĩ rằng trẻ sơ sinh rất yếu ớt, vì thế không nên ra ngoài trời, tiếp xúc nhiều với nắng gió. Nhưng suy nghĩ này không hoàn toàn chính xác. Ba mẹ có biết rằng, tắm nắng cho bé đúng cách sẽ mang lại cho con rất nhiều lợi ích, thậm chí còn giúp con phát triển toàn diện về thể chất, không lo còi xương sau này.

Anh Dong (137) Vì sao các bác sĩ thường khuyến khích ba mẹ tắm nắng cho bé?Anh Dong (137)

 

 

Bệnh còi xương thường xuất hiện ở trẻ sơ sinh, theo Viện Dinh dưỡng Quốc Gia mỗi ngày các bác sĩ tiếp xúc với rất nhiều trẻ em bị còi xương do thiếu vitamin D. Tình trạng này sẽ khiến bé phát triển chậm, đau cột sống, xương chậu, chân và yếu các cơ… Khi lớn lên bệnh sẽ biểu hiện rõ hơn, chẳng hạn như chân cong, 2 đầu gối chụm vào nhau, xương ức nhô ra, cổ tay, mắt cá chân dày hơn bình thường,…
 

Thật ra, trong 3 năm đầu đời bé hoàn toàn có thể thoát khỏi tình trạng này nếu ba mẹ chăm sóc đúng cách. Ba mẹ có thể giúp con bổ sung vitamin D bằng 2 cách: qua sữa mẹ, thức ăn và nhờ việc tắm nắng cho bé. Trong đó, vitamin D bé hấp thu qua sữa mẹ và thức ăn là 20% và việc tắm nắng chiếm tới 80% còn lại. Đó là lý do vì sao các chuyên gia luôn khuyến khích ba mẹ tắm nắng cho con từ khi còn bé.

Anh Dong (137) Tắm nắng cho bé đúng cách mang lại vô vàn lợi ích Anh Dong (137)

Khi ba mẹ tắm nắng cho bé, ánh nắng mặt trời sẽ giúp cơ thể bé tổng hợp vitamin D. Việc bổ sung đủ hàm lượng vitamin D đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể hấp thu Canxi và Photpho ở niêm mạc ruột, làm xương chắc khỏe hơn, bé phát triển thể chất toàn diện.

Không chỉ thế, tắm nắng cho bé còn giúp cơ thể tăng thêm lượng bạch cầu cũng như các kháng thể miễn dịch. Đồng thời, tế bào hồng cầu cũng tăng khả năng vận chuyển Oxy. Từ đó, bé sẽ có sức đề kháng mạnh mẽ hơn, chống được các căn bệnh thông thường như cảm cúm, mệt mỏi,… và hạn chế các bệnh về da.

 

Kết quả hình ảnh cho cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh

 

Ngoài ra, tắm nắng cho bé cũng giúp nhu động ruột. Được tắm nắng thường xuyên, khả năng hấp thụ của hệ tiêu hóa sẽ tốt hơn và bé sẽ ăn uống ngon miệng hơn.

 

Anh Dong (137) Ba mẹ tắm nắng cho bé như thế nào mới tốt nhất cho con?Anh Dong (137)

Chuẩn bị trước khi tắm nắng cho bé, giúp bé làm quen:

Những lần đầu tắm bé, ba mẹ cho bé làm quen bằng cách chỉ để lộ một phần da và ở trong bóng râm khoảng 10 phút. Khi bé đã quen thì tăng dần thời gian lên 20 phút hay 30 phút.

Kết quả hình ảnh cho cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh

 

Tắm nắng cho bé:

Khi bé đã quen tiếp xúc với nắng, ba mẹ bắt đầu để bé tắm nắng một cách “đúng nghĩa”. Cho bé mặc quần áo nhưng để hở phần chân, che mặt và mắt để đảm bảo an toàn. Tắm nắng khoảng 5 phút phần người trước và 5 phút ở phía sau lưng. Những lần tắm tiếp theo ba mẹ có thể cho bé mặc áo hở dần hơn, đồng thời tăng thêm thời gian tắm nắng. Song thời gian không nên quá 30 phút mỗi ngày.

 

Kết quả hình ảnh cho cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh

 

Lưu ý khi tắm nắng cho bé:

– Ba mẹ không nên tắm nắng cho con ở nơi gió lớn, nên chọn nơi thoáng đoãng, nhiều nắng, không tắm nắng khi thời tiết bất thường hay thời điểm giao mùa.

– Chỉ nên tắm vào buổi sáng sớm hoặc chiều, có nắng nhẹ.

– Lau hồi hôi và cho bé uống nước sau khi tắm nắng

– Khi thực hiện, nếu thấy da con chuyển sang màu đỏ, ra nhiều mồ hôi và nhịp đập nhanh, ba mẹ nên lau người bé bằng nước ấm và cho bé uống chút nước lọc.

 

Anh Dong (137) Dùng kem chống nắng bảo vệ da bé Anh Dong (137)

 

Ngoài thời gian tắm nắng ra thì có những lúc Bé nhà bạn cũng phải ra ngoài cùng cha mẹ. Do đó Mẹ nên bảo vệ da bé vì ánh nắng sẽ tàn phá da bé rất nhanh, có thể gây bỏng nhẹ, cháy nắng khiến bé rất khó chịu. 1 số tips giúp mẹ có thể chọn kem chống nắng phù hợp

icon-dong-hungole-blog (49) Bạn nên chọn cho bé loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, giúp ngăn nhiều loại tia độc hại.

icon-dong-hungole-blog (49) Bạn cũng nên chú ý tìm loại không mùi và không gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của bé.

icon-dong-hungole-blog (49) Trước khi ra ngoài 30 phút, bạn hãy thoa kem chống nắng cho bé, dù cho trời nắng hay râm mát. Để thoa đều khắp người bé, bạn cần khoảng 2 muỗng cà phê kem.

icon-dong-hungole-blog (49) Kem dạng đặc có thể dùng được cho vùng mặt. 

icon-dong-hungole-blog (49) Thoa kem lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi trẻ tiếp xúc với nước.

 

 

 icon-dong-hungole-blog (627)Loại kem chống nắng nào an toàn cho bé? icon-dong-hungole-blog (627)

icon-dong-hungole-blog (154) Kem chống nắng HiPP đã được phát triển dựa trên nghiên cứu cho làn da đặc biệt nhạy cảm của bé.

  

icon-dong-hungole-blog (154) Với chỉ số chống nắng SPF 30 phù hợp cho làn da của bé, bảo vệ hiệu quả chống lại tia UVA và UVB gây hại.

  

icon-dong-hungole-blog (154) Kem chống nắng HiPP thân thiện với người dùng, kem dễ dàng thấm đều và không để lại vệt trắng sót lại trên da.

 

Kem chống nắng Hipp an toàn cho làn da bé

 

Cách sử dụng kem chống nắng Hipp:

Kem chống nắng Hipp sử dụng rất đơn giản

 

 

------------------icon-dong-hungole-blog (251)---------------------
Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc

Websitewww.thegioimevabe.com
Fanpagehttps://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
Youtubehttps://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
  ☎ Hotline090.666.5483 - 0909.97.91.94

"FuongVuong"

Bình luận