Tắm nắng cho bé như thế nào là đúng?

  • 14/06/2019 14:11
  • 94

Các mẹ cũng biết rằng: Tắm nắng là cách bổ sung vitamin D nhanh nhất cho bé, giúp cho xương và răng của bé chắc khỏe. Tuy nhiên mẹ đã biết tắm nắng cho bé như thế nào là đúng chưa? Còn không mau xem ngay bài viết này nhé!!!

 

Tắm nắng cho bé như thế nào là đúng?

 

 

Anh Dong (137) Tắm nắng để làm gì?Anh Dong (137)

icon-dong-hungole-blog (405) Tắm nắng rất tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

icon-dong-hungole-blog (405) Những thành phần trong tia nắng mặt trời có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm và kích hoạt da sản sinh vitamin D3 giúp tăng cường hai thành phần chính cấu tạo nên xương là canxi và phốt pho.

icon-dong-hungole-blog (405) Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách tắm nắng cho bé đúng chuẩn nhất.

 

Tắm nắng rất tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

 

Anh Dong (137)Tắm nắng giờ nào là tốt nhất?Anh Dong (137)

   icon-dong-hungole-blog (279) Trước khi tìm hiểu về cách tắm như thế nào mẹ cần lựa chọn thời gian tắm nắng tốt nhất cho trẻ sơ sinh vì điều này rất quan trọng.

 

   icon-dong-hungole-blog (279) Khoảng 7-10 ngày sau khi sinh, bé đã có thể tắm nắng để cơ thể tổng hợp vitamin D. Trong ngày, mẹ chỉ nên cho bé tắm nắng trong khoảng thời gian từ 6-9 giờ sáng và sau 5 giờ chiều.

 

Bổ sung vitamin D giúp cho xương và răng của bé chắc khỏe.

 

   icon-dong-hungole-blog (279) Trong khoảng thời gian từ 6-9 giờ, tia hồng ngoại và tia cực tím trong ánh mặt trời khá yếu, thích hợp để giúp bé thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể.

  

   icon-dong-hungole-blog (279) Khoảng thời gian sau 5 giờ chiều, tia X-quang trong ánh mặt trời sẽ giúp bé cưng hấp thụ can-xi và phốt pho một cách tốt nhất, có ích cho sự phát triển xương.

   Kết quả hình ảnh cho bé tắm nắng

   

     icon-dong-hungole-blog (279) Mẹ nên lưu ý khoảng thời gian từ 10-16 giờ, tuyệt đối không nên cho bé tiếp xúc với ánh nắng. Tia cực tím cực mạnh xuất hiện trong ánh nắng mặt trời vào khoảng thời gian này sẽ gây tổn thương làn da mỏng manh của bé.

 

Anh Dong (137)Nên tắm nắng cho bé bao lâu là đủ?Anh Dong (137)

     

      icon-dong-hungole-blog (100) Ngoài thời điểm tắm nắng cho bé như trên thì mẹ lưu ý nên tắm nắng cho bé bao lâu là đủ. Tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ, thời gian tắm nắng có thể từ 10-30 phút mỗi ngày. Những ngày đầu, mẹ có thể cho con tắm nắng trong bóng râm trong khoảng 10 phút và tăng dần thời gian tắm nắng khoảng 20, 30 phút cho những ngày tiếp theo.

 

       icon-dong-hungole-blog (100) Mỗi đợt tắm nắng của con chỉ nên kéo dài khoảng 10 ngày và mẹ nên cho bé “nghỉ” 10-20 ngày rồi mới bắt đầu lại “quy trình”. Với trẻ sơ sinh, không nhất thiết phải đưa bé ra ngoài, mẹ có thể cho con tắm nắng bên của sổ vào buổi sáng sớm, mở cửa kính để cơ thể con hấp thụ ánh nắng tốt hơn.

 

Kết quả hình ảnh cho bé tắm nắng

Thời gian tắm nắng có thể từ 10-30 phút mỗi ngày.

 

      icon-dong-hungole-blog (100) Lưu ý là nếu tắm nắng cho trẻ sơ sinh trong mùa đông, mẹ nên để con tắm nắng vào buổi chiều, tốt nhất là khoảng từ 3-5 giờ chiều.

     icon-dong-hungole-blog (100)Vì buổi sáng thời tiết thường lạnh hơn, và bé dễ có nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

    icon-dong-hungole-blog (422)Ngược lại thì thời gian tắm nắng cho trẻ vào mùa hè mẹ nên ưu tiên phơi nắng bé vào sáng sớm để ánh nắng không quá gắt làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

 

Anh Dong (137) Hướng dẫn mẹ tắm nắng cho bé Anh Dong (137)

 

Chuẩn bị:

     icon-dong-hungole-blog (218) Thời gian đầu, mẹ chỉ nên để lộ một phần da của bé, cho bé ở trong bóng râm trong khoảng 10 phút,

     icon-dong-hungole-blog (218) Tiếp tục tăng thời gian lên 20 phút trong ngày thứ hai, 30 phút cho ngày thứ ba.

Tắm nắng:

 icon-dong-hungole-blog (51) Cho bé mặc quần áo để hở từ bàn chân, che mặt và mắt cho bé.

 icon-dong-hungole-blog (51) Tắm nắng 5 phút ở mặt thân trước và 5 phút ở thân sau ở ngày thứ 4.

 icon-dong-hungole-blog (51) Những ngày tiếp theo, cho bé mặc áo hở từ đầu gối rồi kéo dần phần che lên đùi, bụng, ngực, và tăng thêm 5 phút mỗi ngày.

 icon-dong-hungole-blog (51) Thời gian tắm không nên quá 30 phút/ngày.

 

Hình ảnh có liên quan

 

Anh Dong (137)Những lưu ý khi tắm nắng cho trẻ mẹ cần biếtAnh Dong (137)

 

1. Mẹ không nên tắm nắng cho trẻ ở những nơi gió lộng, nên chọn nơi thoáng đãng, có nhiều nắng.

 

2. Không nên để ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào đầu, mặt và mắt của bé.

 

3. Nếu tắm cho bé trong phòng, nên mở cửa kính vì cửa kính sẽ cản trở việc hấp thu tia hồng ngoại của cơ thể.

 

4. Không nên cho con tắm nắng vào những giai đoạn thời tiết bất thường hoặc những lúc giao mùa.

 

5. Cho bé uống nước và lau mồ hôi sau khi tắm nắng. Nếu là mùa hè, mẹ có thể tắm cho bé ngay sau khi cho con tắm nắng.

 

6. Nên để hở chân, tay của trẻ dưới ánh nắng non.

 

7. Nên mặc ít áo cho bé, để hở da càng nhiều càng tốt.

 

8. Trong lúc tắm nắng, nếu thấy chuyển sang màu đỏ, ra nhiều mồ hôi, mạch đập nhanh, mẹ nên cho bé uống chút nước lọc ngay và lấy nước ấm lau người bé.

 

Anh Dong (137) Dùng kem chống nắng bảo vệ da bé Anh Dong (137)

 

 

icon-dong-hungole-blog (49) Bạn nên chọn cho bé loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, giúp ngăn nhiều loại tia độc hại.

 

icon-dong-hungole-blog (49) Bạn cũng nên chú ý tìm loại không mùi và không gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của bé.

 

icon-dong-hungole-blog (49) Trước khi ra ngoài 30 phút, bạn hãy thoa kem chống nắng cho bé, dù cho trời nắng hay râm mát. Để thoa đều khắp người bé, bạn cần khoảng 2 muỗng cà phê kem.

  

icon-dong-hungole-blog (49) Kem dạng đặc có thể dùng được cho vùng mặt. 

  

icon-dong-hungole-blog (49) Thoa kem lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi trẻ tiếp xúc với nước.

 

 

 icon-dong-hungole-blog (627)Loại kem chống nắng nào an toàn cho bé? icon-dong-hungole-blog (627)

icon-dong-hungole-blog (154) Kem chống nắng HiPP đã được phát triển dựa trên nghiên cứu cho làn da đặc biệt nhạy cảm của bé.

  

icon-dong-hungole-blog (154) Với chỉ số chống nắng SPF 30 phù hợp cho làn da của bé, bảo vệ hiệu quả chống lại tia UVA và UVB gây hại.

  

icon-dong-hungole-blog (154) Kem chống nắng HiPP thân thiện với người dùng, kem dễ dàng thấm đều và không để lại vệt trắng sót lại trên da.

 

Kem chống nắng Hipp an toàn cho làn da bé

 

Cách sử dụng kem chống nắng Hipp:

Kem chống nắng Hipp sử dụng rất đơn giản

 

 

------------------icon-dong-hungole-blog (251)---------------------
Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc

Websitewww.thegioimevabe.com
Fanpagehttps://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
Youtubehttps://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
  ☎ Hotline090.666.5483 - 0909.97.91.94

"FuongVuong"

Bình luận