Bật mí thức uống lợi sữa cho mẹ sau sinh!!!

  • 05/04/2019 13:47
  • 335

Mẹ nào cũng muốn nuôi con bằng sữa mẹ hết. Tuy nhiên, nhiều mẹ than thở rằng sau khi sinh đã 1-2 tuần mà sữa vẫn chưa về. Có nhiều cách đơn giản để sữa về nhiều, chẳng hạn như những thức uống lợi sữa. Cùng Thế Giới Mẹ và Bé tìm hiểu xem loại thức uống nào mà có công dụng diệu kì như vậy nhé!!!

 

 

 

Những thức uống lợi sữa và an toàn cho mẹ sau sinh là:

 icon-dong-hungole-blog (270)Nước chè vằng icon-dong-hungole-blog (270)

 

icon-dong-hungole-blog (262) Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chè vằng có tác dụng kháng khuẩn, nhanh lành vết thương...

icon-dong-hungole-blog (262) Đối với sản phụ, chè vằng như một loại dược liệu quý nhưng không hiếm. Tác dụng lợi sữa, phục hồi sau sinh, da dẻ hồng hào hơn. 

icon-dong-hungole-blog (262) Các mẹ dùng chè vằng khô, rửa sạch cho vào nồi đun sôi. Có thể uống thay nước hằng ngày, đối với chị em mới sinh nên uống khi nước còn đang nóng thì tốt hơn, nên các mẹ có thể nấu xong rồi cho vào bình thủy để dùng dần

icon-dong-hungole-blog (467) Tuy nhiên nấu chè vằng hơi mất thời gian và khó đong liều lượng. Thế Giới Mẹ và Bé gợi ý cho mẹ 1 số loại chè vằng tiện lợi hơn rất nhiều:

 

 icon-dong-hungole-blog (303)  Cao chè vằng dạng miếng icon-dong-hungole-blog (303) 

 

 

 

Cao chè vằng loại đặc biệt

 icon-dong-hungole-blog (257) Mỗi lần dùng 1/4 miếng cao pha với 1,5-2 lít nước. 

 icon-dong-hungole-blog (257) Mẹ dùng thay nước uống mỗi ngày để lợi sữa cho bé bú.

 

 

  icon-dong-hungole-blog (495)Trà vằng hoà tan icon-dong-hungole-blog (495)

icon-dong-hungole-blog (66) Loại thứ 2 mà Thế Giới Mẹ và Bé muốn giới thiệu là trà vằng dạng gói.

icon-dong-hungole-blog (66) Mỗi lần mẹ dùng 1 gói pha với 500ml nước hoặc tăng giảm lượng nước tuỳ theo sở thích.

icon-dong-hungole-blog (66) Một ngày mẹ uống 2-3 lít nước trà vằng để thanh lọc cơ thể, lợi sữa...

 

 

 icon-dong-hungole-blog (358) Chè vằng túi lọc icon-dong-hungole-blog (358)

 

Thành phần:

100% thân và lá cây vằng sẻ, không phụ gia thực phẩm.

 

Công dụng:  

  • Đặc biệt tốt cho kích sữa, lợi sữa, kháng viêm cho phụ nữ sau sinh.
  • Giảm cân rất hiệu quả và an toàn.     
  • Thanh nhiệt, mát gan, ăn ngon, ngủ ngon.
  • Tốt cho người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, tiểu đường, tim mạch.

 

Cách dùng:

  • Nhúng túi trà vào 300ml–500ml nước đã đun sôi hoặc tỉ lệ khác tuỳ theo nhu cầu, sở thích và cơ địa của từng người để đạt hiệu quả mong muốn và chở 5 phút để thưởng thức.
  • Có thể sử dụng hằng ngày cho gia đình.
  • Phụ nữ sau sinh nên uống 2-3 lít/ngày và uống đặc hơn bình thường.

 

 

icon-dong-hungole-blog (455) Nước gạo lứt icon-dong-hungole-blog (455)

 

Kết quả hình ảnh cho uống nước gạo lứt

 

 icon-dong-hungole-blog (358) Gạo lứt là thực phẩm giúp thanh lọc, giải độc cơ thể.

 icon-dong-hungole-blog (358) Đây chính là lý do vì sao khi chị em phụ nữ ăn kiêng, rất hay chọn loại ngũ cốc dinh dưỡng này.

 icon-dong-hungole-blog (358) Uống nước gạo lứt rang, mẹ có thể yên tâm với nguồn sữa về nhiều. Loại nước này này còn giúp cho mẹ thanh lọc các chất độc trong cơ thể.

 icon-dong-hungole-blog (358) Chọn gạo lứt nguyên vỏ về rang và đun nước uống, bởi nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như B1, B2, B3, B5, B6, canxi, sắt, magiê, selen, kali, natri… rất tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh.

 

icon-dong-hungole-blog (318) Nước đậu đỏ icon-dong-hungole-blog (318)

Nếu mẹ uống nước đậu đỏ liên tục trong ba ngày, các tuyến sữa sẽ hoạt động tốt và cung cấp nguồn sữa phong phú cho bé.

 

 

 

Chuẩn bị

  • 1 chén đậu đỏ
  • Nước
  • Chảo

Thực hiện

  • Bước 1: Chọn đậu đỏ. Chọn đậu còn nguyên, bóng, chắc, mẫm, không bị mốc, rơi bột hoặc có mùi lạ…. Kỹ hơn, bạn có thể ngâm đậu đỏ, sau đó loại bỏ những hạt nổi trên mặt nước, vì đây chính là những hạt không đạt chất lượng.
  • Bước 2: Rửa sạch đậu đỏ, đảm bảo không còn bụi và rác bẩn, sau đó đổ đậu ra rổ cho ráo nước.
  • Bước 3: Cho đậu vào chảo, rang đến khi đậu dậy mùi thơm.
  • Bước 4: Cho đậu đã rang vào nồi, đổ một lượng nước vừa đủ, đun sôi khoảng 30 phút. Để nguội, rồi lọc lấy nước đậu uống. Nếu muốn thưởng thức lạnh, bạn có thể cho nước đậu vào ngăn mát tủ lạnh vài tiếng.

---------------------------------------
Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc

Website: www.thegioimevabe.com
Fanpage: https://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
Youtube: https://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
☎ Hotline: 090.666.5483 - 0909.97.91.94

"FuongVuong"

Bình luận