Mách mẹ cách vệ sinh vùng kín sau khi sinh

  • 20/06/2019 09:57
  • 471

Sau mỗi lần “vượt cạn”, vùng kín thường bị tổn thương không ít nên cần được chăm sóc cẩn thận để tránh viêm nhiễm cũng như sớm lấy lại kích thước và sự dẻo dai ban đầu. Vậy mẹ đã biết cách chăm sóc vùng kín sau khi sinh thường hay chưa?

 

 

 

Mách mẹ cách vệ sinh vùng kín sau khi sinh

      Vệ sinh thân thể vùng kín:

  • Mặc quần rộng vải bông và mang băng vệ sinh. Thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh viêm nhiễm.

  • Chỉ nên dùng nước ấm, sạch để vệ sinh, không nên dùng nước muối hay dung dịch vệ sinh phụ nữ, cũng không được thụt rửa âm đạo trong giai đoạn này.

  • Sử dụng khăn bông sạch thấm dịch chảy ra từ âm đạo để giữ “vùng kín” luôn khô ráo.

 

 

 

Cố gắng giữ vùng kín luôn khô ráo

  • Nên uống nhiều nước để giảm nồng độ nước tiểu và tránh táo bón. Sau khi đi vệ sinh nên dùng nước rửa sạch sau đó lau khô.

  • Không nên tiếp xúc quá nhiều với nước vì môi trường ẩm ướt dễ gây cảm lạnh hoặc viêm nhiễm “vùng kín”.

  • Nếu bí tiểu ( thường gặp ở các ca sinh khó), sản phụ có thể chườm nóng, xoa nhẹ bụng dưới.

 

Sau khi sinh cơ thể thường có mùi khó chịu do sản dịch tiết ra

Quan sát vết khâu:

  • Ban đầu lưu ý ngồi dậy từ từ, hít thở sâu, chậm rãi đứng thẳng lên để tránh bị choáng. Nếu thấy chóng mặt cần nằm xuống để máu lưu thông lên não, tránh bị ngất, ngã.

  • Nếu âm đạo đau nhức có thể dùng nước đá chườm trong thời gian vài ngày sau sinh. Nếu vẫn không khỏi thì phải báo cho bác sĩ.

  • Nếu được may lại tầng sinh môn sau sinh thì vết may cần được kiểm tra ( xem có sưng nề, bầm tím, tụ máu, có mủ… hay không) và làm thuốc 3 lần mỗi ngày bằng thuốc sát trùng. Sản phụ nên tự rửa khi đi tiêu tiểu.
  • Nếu vết may tốt và lớp da may bằng chỉ không tiêu thì thường sẽ được cắt chỉ và ngày thứ 5 sau sinh.
  • Sau 7-10 ngày sau sinh cần đến bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn.

 

 

 

Giải pháp mới đến từ xông vùng kín XONGBAME

 

 

icon-dong-hungole-blog (251) Chỉ cần nhiệt độ nước xông đủ nóng thì các tinh dầu trong XONGBAME sẽ nhanh chóng bốc hơi, len lỏi vào từng ngóc ngách, tế bào âm đạo, giúp sát khuẩn, diệt nấm, vệ sinh các bộ phận khó vệ sinh nhất.

 

icon-dong-hungole-blog (251) Việc xông hơi vùng kín sau sinh bằng các loại tinh dầu bay hơi sẽ giúp khử khuẩn, diệt vi nấm, chống viêm sưng, hỗ trợ quá trình hồi phục vùng kín sau sinh. Các tinh dầu trầu không, tinh dầu tràm, tinh dầu gừng, tinh dầu địa liền, tinh dầu hồ tiêu, tinh dầu ngò… cũng giúp khử mùi hôi tanh của sản dịch, tạo cảm giác thoải mái, tự tin cho sản phụ sau sinh.

 

icon-dong-hungole-blog (251) Đặc biệt, tinh dầu gừng, tinh dầu hồ tiêu, tinh dầu địa liền có tác dụng giữ ấm, phòng ngừa cảm phong hàn, lạnh bụng và giảm đau cho cơ thể. Vì vậy, các mẹ sẽ không còn sợ cảm giác lạnh nổi da gà khi dùng XONGBAME nữa.

 

Với nước xông hơi vùng kín sau sinh XONGBAME, chị em chỉ cần thực hiện hai bước sau mà chẳng cần phải tất bật hái lá hay mất công đun nước,…

icon-dong-hungole-blog (234) Bước 1: Cho một lọ nước xông vào ly nước sạch, rồi hòa vào 1 - 1,5 lít nước sôi (100 độ C), đặt vào ghế xông vùng kín.

icon-dong-hungole-blog (234) Bước 2: Sau khi xông, dùng khăn bông lau sạch vùng kín.

 

 icon-dong-hungole-blog (519) Sau 1 liệu trình, mẹ sẽ rút ngắn được thời gian ở cữ, chỉ còn 12 ngày. icon-dong-hungole-blog (519)

 

 

 

Những điều hạn chế sau khi sinh: chuyện nhỏ nhưng không nhỏ!

  • Hạn chế đi lại khi vừa mới sinh vì cơ thể còn yếu, phải đi đứng di chuyển nhẹ nhàng, không vận động quá mạnh.

  • Hạn chế không dùng khăn hoặc giấy vệ sinh, đặc biệt là các loại giấy có mùi thơm vì chất hóa học tạo mùi thơm có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo.

  • Hạn chế đau sau sinh: chỉ nên nằm bất động trên giường từ 8-10 giờ sau đó nên tập ngồi dậy, đi lại nhẹ nhàng theo khuyến cáo chuyên môn để giúp cơ thể thích nghi dần với cuộc sống
  • Hạn chế ra ngoài gió vì lúc này cơ thể người phụ nữ rất nhạy cảm, yếu ớt và dễ bị cảm lạnh, viêm nhiễm.

 

 

Nên cẩn thận hơn nếu bạn sinh mổ

 

  • Hàng ngày vệ sinh “vùng kín” sạch sẽ bằng nước ấm khoảng 2 – 3 lần / ngày. Hoặc có thể đun sôi nước, cho thêm chút muối. Dùng nước này xông âm đạo khi còn nóng.
  • Hạn chế sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ, nếu cần có thể xin ý kiến chỉ dẫn của bác sĩ trước khi dùng.
  • Hạn chế tuyệt đối không giao hợp trong 2 tháng đầu sau sinh vì cơ quan sinh dục chưa kịp phục hồi sẽ rất dễ tổn thương.
 
 

Việc chăm sóc sức khỏe sinh sản cho phụ nữ sau sinh là một công việc đòi hỏi sự nhẹ nhàng, cẩn thận để các mẹ bỉm sữa có được một sức khỏe tốt nhất, tránh được các viêm nhiễm sau sinh nở. Bởi nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người mẹ mà còn tác động không ít đến sức khỏe và sự phát triển của em bé. 

 

 

 

"Vì phụ nữ là dành để nâng niu"

Các mẹ bỉm sữa hãy chăm sóc, nâng niu sức khỏe của bản thân mình thật chu đáo, giống như đang chăm sóc cho thiên thần nhỏ vừa chào đời của mình vậy. Luôn lạc quan yêu đời, thư thái tinh thần, sống thật khỏe mạnh " vì con, vì mình, vì cả gia đình" các mẹ nhé!

 

------------------ icon-dong-hungole-blog (518)---------------------
Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc


icon-dong-hungole-blog (516)Websitewww.thegioimevabe.com
icon-dong-hungole-blog (516)Fanpage: https://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
icon-dong-hungole-blog (516)☎ Hotline: 090.666.5483 - 0909.97.91.94

"FuongVuong"

Bình luận