Xông hơi vùng kín sau sinh đúng cách.

  • 09/03/2019 10:13
  • 142

Là phụ nữ, vùng kín khỏe mạnh là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe sinh sản và hạnh phúc gia đình. Vì thế, những phương pháp chăm sóc vùng kín rất được quý cô quan tâm. Đặc biệt, phụ nữ thường được tư vấn xông hơi vùng kín sau sinh để diệt khuẩn bằng các loại thảo dược, lá thuốc, muối… Tuy nhiên, nhiều ý kiến trái chiều lại cho rằng phương pháp xông hơi vùng kín không thật sự tốt cho sức khỏe phụ nữ. Vậy thực hư điều này thế nào? Bạn hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

 

1. Xông hơi vùng kín là gì?

Xông hơi vùng kín là một phương pháp tự nhiên lâu đời được tin rằng có khả năng giúp làm sạch âm đạo, tử cung, điều hòa kinh nguyệt và máu huyết lưu thông. Bạn có thể xông hơi vùng kín bằng cách ngồi trên một nồi chứa hơi nước có các loại thảo mộc bổ sung.

Hơi nước từ các loại thảo mộc có thể bao gồm húng quế, hương thảo và ngải cứu xâm nhập vào các mô âm đạo giúp mang lại nhiều lợi ích cho vùng kín. Các nguyên liệu thường được dùng để xông hơi sản phụ: lá trầu không, kinh giới, lá xả, quốc hương, quế chi, hương nhu, ngải cứu, ngũ trảo, gừng ngâm rượu, tràm, khuynh diệp, xà, quýt bì, bưởi, lá ổi…

Xông hơi bằng lá trầu không.

Phương pháp xông hơi vùng kín thông thường được thực hiện tại các spa bằng ghế chuyên dụng có lỗ cho hơi nước đi qua. Hiện nay, bạn cũng có thể tự xông hơi vùng kín tại nhà bằng Ghế xông vùng kín rất tiện lợi.

Ghế xông vùng kín 

Sản phẩm ghế xông vùng kín được làm từ nguyên liệu gỗ thông, đảm bảo độ bền cao trong quá trình xông hơi. Không những thế, đây còn là một loại gỗ an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe chị em nói chung cũng như phần vùng kín nói riêng sau một thời gian sử dụng.

 

2. Cách xông hơi vùng kín sau sinh tại nhà

Bạn có thể xông hơi vùng kín sau sinh tại nhà theo hướng dẫn sau đây:

Đặt khoảng 1 chén các loại thảo mộc bạn đã chọn vào chậu nước nóng.

Ngâm các loại thảo mộc trong ít nhất 1 phút.

Cởi quần áo từ thắt lưng trở xuống.

Đặt ghế xông vùng kín lên trên chậu nước nóng.

Quấn một chiếc khăn từ eo đến chân để ngăn hơi nước thoát ra.

Việc xông hơi có thể trung bình kéo dài từ 15– 20 phút tùy thuộc vào độ nóng của nước.

Trước khi thực hiện phương pháp xông hơi vùng kín, bạn nên lựa chọn các nguyên liệu thảo mộc sạch từ nơi có uy tín. Các mẹ có thể tham khảo Thảo Mộc Xông Vùng Kín Tanamera hay Nước xông vùng kín sau sinh XONGBAME, được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng và khuyên dùng sau sinh.

Kết quả hình ảnh cho Thảo Mộc Xông Vùng Kín Tanamera

Thảo Mộc Xông Vùng Kín Tanamera

Đây là hỗn hợp thảo dược được chiết xuất từ thảo mộc organic, dùng cho các mẹ sau sinh. Sản phẩm giúp làm lành các vết thương, giữ vùng kín luôn sạch sẽ, loại bỏ mùi hôi khó chịu.

Nước xông vùng kín sau sinh XONGBAME

Chỉ cần nhiệt độ nước xông đủ nóng thì các tinh dầu trong XONGBAME sẽ nhanh chóng bốc hơi, len lỏi vào từng ngóc ngách, tế bào âm đạo. Giúp sát khuẩn, diệt nấm, chống viêm sưng, hỗ trợ quá trình hồi phục vùng kín sau sinh.

 

3. Lợi ích của xông hơi vùng kín

Phương pháp xông hơi vùng kín hoạt động bằng cách thúc đẩy lưu lượng máu đến các mô âm đạo, nhờ đó tăng cường khả năng hồi phục và làm sạch âm đạo. Hơn nữa, xông hơi vùng kín còn có những lợi ích khác như:

Khử mùi hôi

Điều trị bệnh trĩ

Giảm căng thẳng

Tăng khả năng sinh sản

Tăng năng lượng và giảm mệt mỏi

Thúc đẩy sự hồi phục sau khi sinh con

Giảm các triệu chứng kinh nguyệt như đầy hơi, chuột rút, kiệt sức và xuất huyết.

 

4. Lưu ý khi xông hơi vùng kín.

Đối với những phụ nữ cơ thể đang ở thời kỳ kinh nguyệt (khác với giai đoạn sau sinh đang bài tiết sản dịch) không nên sử dụng cách này vì nó có thể gây ra tình trạng xung huyết hoặc rối loạn kinh nguyệt.

Bên cạnh đó vùng kín lúc này không còn chịu tổn thương do quá trình sinh nở nếu xông sẽ bị khô rát, mất nước, mất cân bằng môi trường âm đạo dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm “vùng kín” do vi khuẩn, nấm….Tuy nhiên bạn có thể thực hiện xông vùng kín sau các ngày kinh nguyệt để giữ âm đạo luôn sạch sẽ, khử mùi và mang lại cảm giác dễ chịu.

Ngoài ra, việc xông hơi cũng rất nguy hiểm với người có huyết ấp cao, phụ nữ đang mang thai. 

 

Xông hơi vùng kín sau sinh đúng cách.

Hiểu rõ về lợi ích cũng như phương pháp xông hơ đúng cách và những điều lưu ý cần tránh đối với xông vùng kín sau sinh giúp chị em phụ nữ tự tin hơn khi áp dụng liệu pháp hữu dụng này vào việc phục hồi sức khỏe và làm đẹp cơ thể. Đừng để những cảm giác khó chịu hay những căn bệnh không đáng có nơi nhạy cảm làm ảnh hưởng đến niềm vui đón nhận thành viên mới và tình cảm vợ chồng các mẹ nhé.

 

-----------------------------------------

Công ty Cổ Phần Thế Giới Mẹ và Bé - Hệ thống chăm sóc sau sinh Toàn Quốc
Website:
 www.thegioimevabe.com
Fanpage: https://www.facebook.com/congtythegioimevabe/
Youtube: https://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe
☎ Hotline: 090.666.5483 - 0909.97.91.94

 

Bình luận